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為你推薦

• 左旋肉堿的危害

  左旋肉堿的危害包括以下幾點：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉堿，可能出現心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應該在飲食跟運動方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅持運動，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 37353次

• 奧利司他和左旋肉堿的區別

  使用藥物減肥的人對奧利司他和左旋肉堿可能都有所耳聞，但這兩種藥物的作用機制完全不一樣。奧利司他可通過與消化系統中脂肪酶的活性絲氨酸部位結合形成共價鍵，使脂肪酶失活，導致飲食當中的脂肪不被人體吸收，從而減少熱量攝入，達到減肥的效果。慕小腰奧利司他膠囊不會經過全身吸收，僅在腸道起作用，代謝也比較快，不會出現厭食、失眠等癥狀，使用起來比較安全，并且也不用特意控制飲食、增加運動量。左旋肉堿是長鏈脂肪酸在線粒體內氧化所必需的物質，它能促進脂肪酸的β-氧化作用，為細胞提供能量。也就是說可以幫助人體燃燒脂肪，但并不會減少人體能量的攝入。一般人體的能量代謝是不會優先代謝脂肪的，只有當身體處于熱量不足的時候，左旋肉堿才能夠起作用，幫助脂肪代謝。所以想要服用左旋肉堿減肥，必須嚴格控制飲食中熱量的攝入，并增加運動量才可能實現。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-12 20095次

• 左旋肉堿能減肥嗎
  左旋肉堿只有在運動量較大時服用左旋肉堿才有助于減肥，它起輔助作用，如果運動量并不大，比如僅僅是節食減肥，服用左旋肉堿對于減肥并沒有作用。為什么呢？因為左旋肉堿，是人體細胞內天然存在的一種化合物，人體可以自行合成左旋肉堿，食物也可以提供一部分。在細胞內，左旋肉堿的基本功能是作為載體，把脂肪酸從線粒體外運入線粒體內膜，因為脂肪酸只能在線粒體內才能被氧化釋放出能量，在線粒體外的脂肪酸是不能被氧化成能量的，所以左旋肉堿只是一種運載工具，好比是運輸脂肪的車，至于到底是消耗多少脂肪并不取決于左旋肉堿。如果運動量不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪氧化供能，所以對減肥并沒有幫助。只有在運動量很大的時候，比如說運動員或者是運動健身人士，單位時間內能量消耗比較多，脂肪氧化供能流量較大時才有可能出現，左旋肉堿合成相對不足的情況。這個時候，額外的服用左旋肉堿有利于氧化消耗掉更多的脂肪，因此只有在運動量較大時服用左旋肉堿，才有助于減肥。
  語音時長 2:00”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 123180次

• 左旋肉堿減肥的原理
  左旋肉堿能夠起到減肥的作用，它的原理如下，左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，它對人體無毒副作用，主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，能夠減少身體的脂肪，降低體重，不減少水分和肌肉，同時起到了減肥的作用，這就是左旋肉堿減肥的原理。左旋肉堿可以減肥，但是沒有副作用，能夠減少身體的脂肪，能夠降低體重，將脂肪轉化成能量，是它最關鍵的優勢。
  語音時長 01:28”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-24 26292次

• 修正左旋肉堿能減肥嗎?
  修正左旋肉堿應該可以起到一定的減肥作用，當然也是要因人而異的，減肥是一個漫長的過程，建議你還是要通過日常生活習慣的改變，飲食習慣的調整，以及堅持體育鍛煉來進行改善體質，要做到少吃多餐，堅持進行體育鍛煉，養成良好的生活習慣，一定要控制晚餐的攝入量。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 4803次

• 左旋肉堿咖啡粉能減肥嗎
  左旋肉堿可以幫助減肥，但是減肥效果要因人而異，畢竟每個人的吸收效果是不一樣的。但左旋肉堿會有副作用，比如心跳加速，腹瀉失眠。所以減肥還是需要堅持合理飲食，適量運動，多吃新鮮蔬菜水果，少食熱量高的垃圾食品。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-14 13404次

• 左旋肉堿真的可以減肥嗎
  左旋肉堿可以促進脂肪轉化為能量。也就是說，如果靜止不動的情況下就不需要更多的能量，即使服用了大量的左旋肉堿也沒什么作用。左旋肉堿是運動脂肪酸的載體。當大量的運動能夠加速脂肪的氧化并減少身體對糖的需求時，它不會感到疲倦。它只有在鍛煉半小時后才會起作用。所以總的來說，這種左旋肉堿沒有多少減肥效果。由于左
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-07 36678次

• 左旋肉堿真的可以減肥嗎
  左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，它本身并沒有減肥的功效，但是可以作為一種減肥的輔助手段，配合適量的運動和合理的飲食可以在一定程度上達到減肥的效果。左旋肉堿的作用原理是能夠將脂肪轉運到線粒體內，這是細胞中進行有氧呼吸的主要場所，進而將脂肪酸轉化為能量消耗掉。左旋肉堿并不能直接燃燒脂肪，但能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-30 0次