石膏拆了腳腫了多久可以恢復(fù)

石膏拆了腳腫只要通過積極的功能鍛煉,大多數(shù)患者在3~4周左右可以恢復(fù)。

石膏拆了以后說明骨頭基本愈合,出現(xiàn)腳腫通常是因為腳部受傷以后下肢靜脈回流不暢導(dǎo)致的,也有可能是患者受傷以后沒有做康復(fù)訓(xùn)練,導(dǎo)致組織液滲透到組織間隙內(nèi)引起的。患者可以每天加強(qiáng)肢體肌肉的收縮功能鍛煉,然后逐漸下地行走,康復(fù)訓(xùn)練以后可以加強(qiáng)肌肉收縮,幫助靜脈回流,大約3~4周左右腿部腫脹的情況可以慢慢消退恢復(fù)。

在鍛煉的時候需要采取循序漸進(jìn)的方式,可以每天先鍛煉20分鐘左右,鍛煉的次數(shù)在5~8次,然后再每天適量的增加鍛煉的時間以及次數(shù),如果剛開始鍛煉的時候時間比較長,容易影響到病情恢復(fù)。

平時還可以多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物,比如魚肉、雞肉以及瘦肉等,對促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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