乳腺增生是女性常見的乳腺疾病之一，很多女性在體檢中發現自己患有乳腺增生時，往往會感到擔憂和困惑。乳腺增生到底是怎么回事呢？大家又該如何應對呢？

1、不良生活習慣：

長期熬夜、吸煙、飲酒、高糖高脂飲食等不良生活習慣會影響乳腺健康，增加乳腺增生的風險。改掉不良生活習慣，戒煙限酒，避免熬夜。

2、內分泌失調：

長期的精神壓力、不良的生活習慣等都可能導致內分泌失調。可以遵醫囑使用丙硫氧嘧啶片、格列本脲片、地屈孕酮片等藥物進行治療。

3、遺傳因素：

家族中有乳腺增生、乳腺癌等疾病患者，個體患病風險可能增加。可以在醫生的建議下進行乳腺腫物切除術。

乳腺增生，在日常生活中需要注意以下幾點：

1、選擇合適的內衣

2、定期體檢

希望大家在日常生活中注意乳腺保健，定期進行檢查。歡迎大家在評論區點贊收藏，分享自己的經驗和心得，讓我們一起為健康生活努力！