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• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 4140次

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態引起的，所以出現一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經過適當的休息，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 33687次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃爬爬蝦。因為爬蝦中營養價值較高，含有豐富的優質蛋白質和人體所必需的氨基酸，能夠為胎兒發育和孕婦提供營養物質。爬蝦中還含有人體所需要的不飽和脂肪酸，能夠促進胎兒的智力發育，預防孕期發生高血壓和高血脂。爬蝦中還含有豐富的鈣和磷，能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松。但是在吃爬蝦的時候注意做熟做透，以免發生寄生蟲和病毒以及細菌感染。孕期不宜一次性吃大量的爬爬蝦，以免引起孕婦胃脘部冷痛的癥狀，還可能會引起腹痛，腹瀉等。
  語音時長 01:15”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-04 5818次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  如果孕婦對海鮮不過敏，是可以適量吃爬蝦，爬蝦中含有豐富的營養物質，含有的鎂元素，能夠維護內分泌系統身心健康，降低膽固醇，可以具有催乳的功效，對胎寶寶骨骼的生長發育也是有積極意義，合適孕婦服用。但是爬蝦性寒，不可以多吃，特別是脾胃虛寒的孕婦更不要多吃，以防造成腹瀉。建議在懷孕期間，飲食上應避免比較刺激或者寒冷食物。孕婦在懷孕早期孕3個月以內的飲食量與往常一樣，不需要額外攝入，應注意均衡的飲食，多樣化的食物種類和合理的搭配，在妊娠中期和晚期適當增加高品質蛋白質的補充，如瘦肉，魚蝦，牛奶和奶制品，雞蛋，大豆及其產品。
  語音時長 01:19”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-01 3069次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦的蛋白質特別高，可以滿足準媽媽在孕期對蛋白質的需求，而且它的肉質比較松軟食用之后好消化，爬爬蝦當中也含有豐富的鎂離子和鈣劑以及卵磷脂，可以促進孩子的生長發育。意見建議：孕婦在吃爬爬蝦時應該把蝦線清洗干凈，因為影響口感。如果懷孕前對蝦肉過敏，在孕期禁忌食用。在吃爬爬蝦時避免與石榴、葡萄、柿子、山楂等水果一起食用，因為會降低營養價值，而且還會引起胃部不適。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-05 1604次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  病情分析：女性在懷孕期間可以吃爬蝦。爬蝦所含的氨基酸豐富而全面，其中所含的賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，食用之后容易消化和吸收。爬蝦也是人們日常生活當中餐桌上常見的海產品之一，對人體無毒無害。意見建議：爬蝦的制作方式很多，準媽媽根據自己的口味選擇就行。在制作時要清洗干凈、把蝦線取出，烹飪時一定要加工熟，而且要要購買新鮮的爬蝦。孕期如果有腹痛、腹瀉等表現要減少攝入量。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-03 1603次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  女性在懷孕期間可以吃爬蝦，爬蝦屬于海鮮類食物，所含的氨基酸豐富而全面，而且食用之后容易被人體消化和吸收，補充均衡營養，對人體無毒無害。懷孕期間需要清淡飲食，可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 孕婦可以爬長城嗎
  孕婦一般情況下不可以爬長城，否則會對自身以及胎兒的身體健康造成影響。孕期通常可以分為孕早期、孕中期以及孕晚期，孕早期時受精卵著床還未完全穩定，如果運動量過大或者做劇烈運動都有可能會導致流產，而孕晚期的時候胎兒體重較大，會導致孕婦身體較為笨重，不適宜進行大量運動。雖然孕中期可以適當的進行運動，但由于爬
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-07-19 0次