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• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 4139次

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態引起的，所以出現一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經過適當的休息，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 33686次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  如果孕婦對海鮮不過敏，是可以適量吃爬蝦，爬蝦中含有豐富的營養物質，含有的鎂元素，能夠維護內分泌系統身心健康，降低膽固醇，可以具有催乳的功效，對胎寶寶骨骼的生長發育也是有積極意義，合適孕婦服用。但是爬蝦性寒，不可以多吃，特別是脾胃虛寒的孕婦更不要多吃，以防造成腹瀉。建議在懷孕期間，飲食上應避免比較刺激或者寒冷食物。孕婦在懷孕早期孕3個月以內的飲食量與往常一樣，不需要額外攝入，應注意均衡的飲食，多樣化的食物種類和合理的搭配，在妊娠中期和晚期適當增加高品質蛋白質的補充，如瘦肉，魚蝦，牛奶和奶制品，雞蛋，大豆及其產品。
  語音時長 01:19”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-01 3069次

• 懷孕可以吃爬叉嗎
  懷孕期間不是不可以吃爬叉，爬叉又叫做螃蟹因為螃蟹屬于寒性的，如果吃了容易導致子宮收縮，這樣就會對胎兒造成一定的影響。懷孕期間不能吃的還有很多，比如說糖果類，孕期由于受到大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易松動，如果說在吃一些甜的食物，攝入大量的糖分，就會增加影響孕婦牙齒的健康。還有就是腌制的食品，腌制的食品在腌制過程中，大部分的營養其實已經遭到了破壞和流失，而未經徹底腌制的食品中含有一些危害人體的健康食物，所以說也會導致胎兒出現畸形的現象。還有就是咖啡，咖啡中含有咖啡因，這樣遠遠高于濃茶這種物質吃了會導致，中區神經系統興奮，同時還容易刺激胃粘膜出現胃腸道不適的現象，所以說孕期的時候一定要少喝咖啡，同時少喝的還有碳酸飲料，胎兒骨骼和胎盤的形成需要大量的鈣，因此孕婦在懷孕期間本身就容易缺鈣而碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種物質大量的攝入會引起鈣的不吸收，那么就容易造成骨質疏松了。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 26685次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦的蛋白質特別高，可以滿足準媽媽在孕期對蛋白質的需求，而且它的肉質比較松軟食用之后好消化，爬爬蝦當中也含有豐富的鎂離子和鈣劑以及卵磷脂，可以促進孩子的生長發育。意見建議：孕婦在吃爬爬蝦時應該把蝦線清洗干凈，因為影響口感。如果懷孕前對蝦肉過敏，在孕期禁忌食用。在吃爬爬蝦時避免與石榴、葡萄、柿子、山楂等水果一起食用，因為會降低營養價值，而且還會引起胃部不適。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-05 1604次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  病情分析：女性在懷孕期間可以吃爬蝦。爬蝦所含的氨基酸豐富而全面，其中所含的賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，食用之后容易消化和吸收。爬蝦也是人們日常生活當中餐桌上常見的海產品之一，對人體無毒無害。意見建議：爬蝦的制作方式很多，準媽媽根據自己的口味選擇就行。在制作時要清洗干凈、把蝦線取出，烹飪時一定要加工熟，而且要要購買新鮮的爬蝦。孕期如果有腹痛、腹瀉等表現要減少攝入量。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-03 1603次

• 孕婦可以吃爬爬蝦嗎
  孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦中含有非常豐富的蛋白質和氨基酸等營養成分，適量的吃些爬爬蝦，可以補充身體所需要的營養，同時還能促進胎兒智力發育。在吃爬爬蝦時一定要適量的吃，如果吃得過多可能會導致腹瀉，懷孕期間飲食一定要注意謹慎，多吃一些易吸收和易消化的食物，少吃辛辣，油膩，刺激性的食品。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  女性在懷孕期間可以吃爬蝦，爬蝦屬于海鮮類食物，所含的氨基酸豐富而全面，而且食用之后容易被人體消化和吸收，補充均衡營養，對人體無毒無害。懷孕期間需要清淡飲食，可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次