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• 為什么預防腦供血不足

  腦供血不足是可以預防的，尤其是針對那些中老年人，本身有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等。這些基礎病，要積極地進行治療，也就是在這些疾病的基礎上，是很容易發生供血不足的。積極地控制好這些基礎病，就能夠預防防止供血不足的發生，供血不足不再發生，大腦沒有缺血性的。這樣的病變，就可以很好地保護腦細胞，保護大腦的各項的功能的正常地運行。所以預防供血不足，也就是預防缺血性的腦血管病的重要的概念。預防腦供血不足，等于也是預防了缺血性的腦血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等這些缺血性的病變。沒有供血不足，那是最好的了，在治療基礎病的同時，積極地預防的同時，我們就認為這是最基礎的預防。得病治療，不如預防得好。所以大醫治未病，積極地預防腦供血不足，有很深遠的意義。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 3501次

• 腦供血不足引起什么病

  腦供血不足的基礎上，可以引起臨床上很多的癥狀，比方說視覺的、聽覺的、感覺的、運動覺的方面，一系列的癥狀和體征，也可以引起語言、神志、各個方面的體征和癥狀，也可以引起顱神經的表現。如果是椎動脈系統的供血不足，甚至可以出現神志的障礙，影響呼吸、循環、中樞的功能等。腦供血不足的發生者，往往大多數都是中老年人居多，他們本身可能就有動脈硬化，可能就有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。這些基礎病控制不好，又發生了供血不足的病變，所以可能臨床上出現的癥狀就比較多，可以引起視覺的、聽覺的、運動感覺的，各個方面的臨床癥狀的表現。在這個基礎上，如果處理得不好，就可以出現代謝、血壓、各個方面的功能變化，也可以引起肝腎功能方面的變化。所以供血不足的診斷和治療，要在專業醫師的指導下，進行合理的，針對性的治療。控制癥狀體征以后，再鞏固治療，再治療基礎病，才能受到好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 7889次

• 腦供血不足做什么運動
  一、腦供血不足的患者在日常生活中要注意進行一些功能鍛煉，但是鍛煉要注意循序漸進，不要做過于激烈的運動，不要做過量的運動，可以選擇慢跑、散步、健身操、氣功、太極拳等，以前沒有鍛煉過的患者可以先從五分鐘、十分鐘、半個小時開始，然后每天逐漸延長運動的時間，以不感到疲勞和緊張為原則。二、患者除了運動之外，在平時的飲食上也要注意，避免含油量過高的食物，比如動物的油脂類，要做到低鹽低脂飲食，每天的食鹽量要小于六克，另外有高血壓的患者，要注意控制好血壓，有高脂血癥的患者要注意控制好血脂，通過以上措施會改善腦供血不足的癥狀。
  語音時長 1:34”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-01 8512次

• 腦供血不足做什么運動好
  患有腦供血不足的患者可以多做一些有氧運動，比如游泳，跑步，跳舞，登山這樣都是可以改善血液循環，也是可以增加血液里的含氧量，是對身體有很大幫助的。導致腦供血不足的原因是有很多的，比如由頸椎病引起的腦供血不足，也有一部分患者是由于頸部動脈中央硬化引起的腦供血不足。還有一部分患者是由于腦血管病變中央硬化引起的腦供血不足，這種情況應該到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因以后針對性的治療。同時患者也要保證有充足的睡眠和休息，避免受涼和感冒，也要避免過度勞累，少吃油膩性的食物，禁煙，禁酒，這樣都是對患有腦供血不足的患者有很大幫助的。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-10 14853次

• 心腦供血不足做什么運動
  病情分析：心腦供血不足可以做一些緩慢的運動，比如倒立、行走和跑步鍛煉，避免做過于刺激性的運動。倒立可以改善腦部的血液供應，行走和跑步鍛煉可以改善全身的血液循環，避免心腦供血不足。意見建議：心腦供血不足應該適當地鍛煉身體，多進行類似于快走的運動。尤其是肥胖的患者更要注意運動，防止肥胖。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-29 1102次

• 腦供血不足做什么動作
  病情分析：如果患者存在腦供血不足，這些患者盡量不要劇烈的運動，以免癥狀加重，一般來說可以競走，慢跑或者打太極，練瑜伽等。但是一定要根據患者的體力量力而行。意見建議：建議存在腦供血不足的患者，平時要多注意休息，要加強飲食的營養和能量的供應，要保證良好的睡眠質量，避免勞累和過度的緊張以及焦慮。不能吃比較油膩和辛辣的食物。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-18 1004次

• 腦供血不足做什么運動
  腦供血不足患者適宜進行輕度至中度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳和太極拳等，這些運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運動類型：散步簡單易行，適合所有年齡段的患者，能有效促進全身血液循環。對于身體狀況較好的患者，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-28 0次

• 腦供血不足做什么運動
  一、腦供血不足的患者在日常生活中要注意進行一些功能鍛煉，但是鍛煉要注意循序漸進，不要做過于激烈的運動，不要做過量的運動，可以選擇慢跑、散步、健身操、氣功、太極拳等，以前沒有鍛煉過的患者可以先從五分鐘、十分鐘、半個小時開始，然后每天逐漸延長運動的時間，以不感到疲勞和緊張為原則。二、患者除了運動之外，在
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 644次