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• 體質弱容易感冒怎樣調理

  體質虛弱容易感冒，可以通過體育運動來增強體質，提高免疫，也可以通過服用脾氨肽口服溶液或者中醫藥調理來使我們的體質增強，免疫力提高，從而達到抵御細菌、病毒或者其他病原體的目的。對于體質弱容易感冒的患者，建議平時進行一些適量的體育運動，比如跑步、跳繩、健身等等，來增強體質，提高免疫力，能夠起到提高機體抵御病毒、細菌或者其他病原體的能力，減少或者避免感冒的發生。另外，在感冒或者呼吸道疾病傳播的高發期，要加強個人防護，比如外出時戴好口罩，回家后勤洗手，盡量避免去人口密集的場所，以及參加大型的聚會，將傳播途徑徹底切斷，也能夠有效的減少或者避免呼吸道疾病的傳播。最后，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，提高機體對感冒、肺炎等呼吸系統疾病的抵抗力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 27934次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 26197次

• 體質差經常感冒怎么辦
  如果體質差，經常的感冒，平時應該注意加強體育鍛煉，加強體質，體質強壯了之后才能夠增強抗病的能力。平時還應該適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為這里面含有大量的維生素C，能夠起到增強抗病能力，增強體質的作用，能夠減少感冒的發作。也可以適量的吃點提高免疫力的藥物，可以喝玉屏風顆粒，這種藥物能夠緩解體質虛弱的現象，平時還應該適量的增強營養，多吃一些奶類，蛋類，肉類這些營養豐富的食物。增強體質應該注意養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜過度，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果不良的飲食和生活習慣都會導致體質虛弱，導致經常的感冒。
  語音時長 01:19”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-08 7653次

• 體質差慢性腸胃炎經常感冒嗎
  對于體質差慢性腸胃炎的患者相對來講確實就比較容易感冒。因為自身抵抗力差，對于細菌、病毒的這種防御作用，防御機制相對就要差一些，只要是著涼了或者是身邊的人有感冒的這個情況了就很容易出現感冒，所以說一定要注意增強自身的抵抗力，這樣才可以真正的預防感冒。建議患者平日里要進行適當的運動，比如說一星期至少主動運動150分鐘，可以慢跑或者是說練八段錦。同時還要結合飲食上的干預改善，比如說要低鹽低脂，多吃新鮮瓜果蔬菜，必要的時候也可以建議患者在季節更替的時候用一些可以提高自身抵抗力的藥物，這樣就有助于預防感冒了。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-21 2062次

• 體質差經常感冒怎么辦
  病情分析：體質差、經常感冒的患者，可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，同時患者也可以服用玉屏風散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來增強體質。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：同時患者在這期間一定要注意保暖，避免受風著涼，室內的空氣也要保持清新流通，溫度、濕度要適宜，注意加強飲食營養。多吃一些富含維生素、富含蛋白質的食物。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-25 1904次

• 女生體質差的表現
  病情分析：女生體質差的表現有很多，首先就是抵抗力低，容易患上流感等疾病。其次，在月經期間極易痛經。還有日常生活中常表現出四肢乏力冰冷，面白畏寒等癥狀。意見建議：如果有以上癥狀，建議您日常做好保暖，而且要積極參加體育鍛煉，提高抵抗力。平時應該注意加強營養，多吃一些紅棗，桂圓，阿膠等補氣益血的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-16 2902次

• 體質差容易感冒掛什么科
  患者體質差容易感冒一般掛中醫科、呼吸科、傳染科等。1、中醫科：如果患者體質差容易感冒是由于氣虛、陰虛等原因導致的，此時患者一般可以掛中醫科進行針對性的治療。對于氣虛引起的感冒來說患者會出現咳嗽、神疲體弱、氣短懶言、頭痛、惡寒發熱等，一般可使用中藥參蘇飲、玉屏風散、再造散等進行治療。對于陰虛引起的感冒
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-29 57次

• 體質差怎么調理
  體質差可以從合理膳食、生活調理、適度運動、保持良好心態、藥物調理等方面來綜合調理。合理膳食：均衡飲食，多吃蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉，多吃水果蔬菜，尤其是綠色蔬菜，多吃山藥、小米、白扁豆、蓮子、桂圓等這樣的健脾補腎的食品。少吃過油、過甜、過咸、過膩的食品，多喝白開水。生活調理：規律作息時間，不要習
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 1057次