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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 26189次

• 男性精子活力差怎么辦

  男性精子活力差多進食富含蛋白質、鋅、硒的藥膳，多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。或一些補精的食物，比如：牡蠣、海參、甲魚等。另外一些補腎強身作用的中成藥如龜齡集等調理效果也是不錯的。根據中醫理論，腎主藏精，腎精為人體陰液陽氣之根本。腎精虧虛，可致陽氣內虛，腎氣虛弱，無源化生精液，則表現為精少、精弱、精子質量不高等精子活力差的癥狀，日常中注意調節生活，不要熬夜，多飲水，促進新陳代謝。另外服用具有固腎補氣、填精益髓作用的中藥如人參、鹿茸、熟地等配伍使用也很不錯的。患者也可以選擇服用些有此藥配伍的中成藥，療效相同，同時省去傳統草藥調劑煎服的麻煩。比如龜齡集，組成中含有紅參、雀腦、蜻蜓、海馬、鹿茸等補腎的道地中藥，可以提高男性的精子活力，提高精子質量，提高男性的生育能力。患者在吃中成藥的同時，也可以結合針灸取腎俞，脾俞等穴位聯合調理效果會更好。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  02:17
  王福 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-06-15 6870次

• 身體差經常感冒怎么辦
  身體差經常感冒需要加強防護，接種疫苗以及增強免疫力等措施。一，加強防護，比如需要注意防寒保暖，尤其是季節交替的時候，需要注意預防受涼，以預防感冒的發生。在日常生活當中，如果遇到了感冒的患者，需要注意佩戴口罩進行防護，也有助于預防感冒。二，接種疫苗，通過接種流感疫苗，有助于降低流行性感冒的發生率。三，增強自身的免疫力，比如適當的加強營養，通過適當的攝入一些瘦肉、魚、蝦等富含蛋白質類的食物，可以起到加強營養的作用，可以增強抵抗力。還需要注意適當的運動，比如跑步等運動，也有助于增強抵抗力。但是應該指出不能營養過盛，或者不能夠劇烈運動，營養過盛或者過于劇烈的運動，對于預防感冒可能也不利。
  語音時長 01:28”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-12-09 1280次

• 體質不好經常感冒怎么辦
  體質不好經常感冒應該加強個人防護，增強免疫力以及其他處理措施：一，加強個人防護，比如不要接觸感冒的患者，做好防寒保暖的措施，避免熬夜以及飲酒等。二，增強抵抗力，可以適當的進食一些瘦肉，牛奶等蛋白質類食物，還需要適當的運動，以增強個人的抵抗力。三，其他措施，比如可以接種流感疫苗預防流行性感冒，再比如還需要排查有無基礎病，包括糖尿病等，如果有糖尿病，并且血糖未控制，應該積極的控制血糖，這樣也有助于預防感冒的發生。
  語音時長 01:15”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-12-10 1403次

• 體質差經常感冒怎么辦
  病情分析：體質差、經常感冒的患者，可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，同時患者也可以服用玉屏風散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來增強體質。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：同時患者在這期間一定要注意保暖，避免受風著涼，室內的空氣也要保持清新流通，溫度、濕度要適宜，注意加強飲食營養。多吃一些富含維生素、富含蛋白質的食物。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-25 1904次

• 經常感冒免疫力差怎么辦
  病情分析：免疫力差，可能是患者有一些基礎性的疾病，應該要針對基礎性的疾病來進行治療，另外也有可能是體內缺乏某種微量元素引起來的，然后建議患者對癥補充，同時多喝水，配合醫生服用龍牧壯骨顆粒或者是玉屏風散來進行治療。意見建議：平時建議患者在日常生活當中一定要注意放松心情，飲食清淡，加強飲食，營養做到不挑食，不偏食，營養全面，飲食多樣化。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-22 1403次

• 體質差怎么辦
  體質差可以通過規律作息、合理膳食、適當運動、口服藥物、中醫理療等方法改善。1、規律作息：在日常生活中應當注意規律作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，能夠起到增強體質的作用。2、合理膳食：日常生活中還應當避免暴飲暴食，在日常飲食中注意保障各種營養元素的充分攝入，也能夠增強身體的抵抗能力。3、適當運動：
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次

• 抵抗力差經常感冒怎么辦
  抵抗力差經常感冒是很多原因造成的。應改變不良的生活習慣，規律作息，早睡早起，戒煙戒酒，多吃富含維生素和蛋白質的食物，加強體育運動，這些都可提高人體的抵抗力。如不慎感冒，應及時就診，以免病情加重，給治療帶來困難。在治療期間，應保持飲食清淡，禁
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-31 0次