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• 哪些鍛煉對男性不育有好處

  男性不育的話，我們主張是做一定的運動，特別是下肢的運動，深蹲對于提升性能力有好處，快走、游泳、球類都非常有好處，當然如果你養成習慣，每天睡覺躺在床上，把陰囊揉一揉、捋一捋，促進局部的血液循環。那么睪丸里邊灌的動脈血多了，局部代謝增強了，有可能產生的雄激素會增加，當然也可能促進精子的生成，能起多大作用不知道，但是總體來說，運動肯定有助于生育，當然我說的運動是適量運動，不是那種高強度的，超身體負荷的運動。相反有些人做健身運動、長跑，就透支的很厲害，我們認為也不是太好，所以運動員，作為競技運動員的話，他要出名、為國爭光、拿冠軍，但實際上做競技運動的這種運動員，最后都會有運動損傷，所以作為普通人的話，適量運動就可以了。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 2783次

• 人胎盤片對人的好處

  人胎盤片可以調節自律神經、調節內分泌、活化免疫、提升基礎代謝、消除自由基及防止氧化作用、安定神經、強化肝功能、解毒、促進孕婦的乳汁分泌、抗過敏、促進體質發送、促進血液循環、造血、抗突變、調節血壓、消除疲勞、增進食欲。使人體器官恢復活性，細胞組織恢復自我和修復的能力。從而使人體恢復年輕狀態。

  

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  孫振東 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 59166次

• 兒童遺尿癥的凱格爾運動
  兒童遺尿癥的凱格爾運動也是一個膀胱括約肌訓練的一個項目，是在家長指導下讓患兒每天空腹排尿的時候，特別是清晨有意識的縮胱，每次大約五到十秒鐘，然后再放松五秒鐘，使縮胱的時候停止排尿，舒張的時候排尿，也就是做到排尿中斷，在排尿中斷如此的這種循環反復進行兩到三次。凱格爾運動的治療機制就是通過訓練骨盆肌的收縮，使膀胱逼尿肌舒張和括約肌收縮增強，增加了膀胱的功能性容積，抑制膀胱充盈反射性的遺尿。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-04 3499次

• 運動對高血壓的好處
  一、運動可改善植物神經，功能降低交感經張力減少兒茶酚胺和使人體對兒茶酚胺的敏感性下降。二、運動可提升胰島素受體的敏感性以及高膽固醇，高密度脂蛋白降低，壞膽固醇、低密度脂蛋白減輕動脈粥樣硬化的程度。三、運動能鍛煉全身肌肉，促使肌肉纖維增粗，血管口徑增大，管壁彈性增強，心，腦等器官的側枝循環開放，血流量增加，有利于血壓下降。四、運動能增加體內某些有益的化學物質濃度如內啡肽，五羥色胺等降低血漿腎素和醛固酮等有升壓作用物質的水平使血壓下降。五、精神緊張和情緒激動是高血壓病的一大誘因，運動可穩定情緒舒暢心情緊張，焦慮和激動得以緩解，有利于血壓穩定。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 4918次

• 運動對鼻炎有好處嗎
  病情分析：運動對于鼻炎是有好處的。運動能夠改善全身的血液循環狀況，也包括鼻腔局部的黏膜血液循環，能夠加快鼻黏膜的新陳代謝，改善鼻炎的相關癥狀表現。同時，運動也能夠幫助增強體質，增強抵御外界環境中各種病原體侵襲感染的能力，從而有助于減少鼻炎發作的幾率。意見建議：患者需要注意適當的鍛煉身體，增強體質，加強對鼻腔黏膜的保護，平時避免接觸空氣污染的環境，針對鼻炎的癥狀要及時的治療改善。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2021-08-23 2903次

• 運動對心臟有好處嗎
  病情分析：運動對心臟有好處：1. 降低患心臟病風險：適度運動可以降低血壓，減少動脈粥樣硬化的發生，減少心臟疾病的發生。2. 改善心血管功能：運動可以提高心肌收縮和舒張能力，增加心臟輸出量，改善心臟與血管的協調性和彈性。意見建議：運動時需要在合適的地點以及合適的場所進行，避免在凌晨或者夜間視線不佳的時候進行，也不要在空氣污染嚴重的環境運動。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2023-12-19 2602次

• 凱格爾運動對男性的好處有哪些？
  凱格爾運動，這項運動以其獨特的鍛煉方式，專注于增強盆底肌肉的力量與功能，為男性健康帶來了諸多益處。那么，凱格爾運動究竟對男性有哪些好處呢？1、增強盆底肌肉力量：凱格爾運動通過反復收縮和放松盆底肌肉群，有效提升這些肌肉的張力和強度。這不僅有助于避免肌肉過早松弛，還能增強身體的支撐力和穩定性，減少跌倒的
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-09-23 0次

• 凱格爾運動對男性的好處你聽說過嗎？
  一位34歲的男性患者讓我印象比較深，患者描述，總是感覺全身乏力，而且性功能也有所下降，我給患者做了詳細檢查，發現身體沒有大礙，只是平時缺乏運動，我建議患者每天進行凱格爾運動，對身體有好處，患者對這種運動的好處不是很清楚，借此機會在這里給大家分享一下。1、增強盆底肌肉：通過定期進行凱格爾運動，男性可以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-22 0次