兒童遺尿癥的凱格爾運動

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醫生主講實錄

兒童遺尿癥的凱格爾運動也是一個膀胱括約肌訓練的一個項目,是在家長指導下讓患兒每天空腹排尿的時候,特別是清晨有意識的縮胱,每次大約五到十秒鐘,然后再放松五秒鐘,使縮胱的時候停止排尿,舒張的時候排尿,也就是做到排尿中斷,在排尿中斷如此的這種循環反復進行兩到三次。

凱格爾運動的治療機制就是通過訓練骨盆肌的收縮,使膀胱逼尿肌舒張和括約肌收縮增強,增加了膀胱的功能性容積,抑制膀胱充盈反射性的遺尿。

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