經(jīng)常憋尿可能會(huì)引發(fā)多種疾病，主要包括尿路感染、膀胱功能障礙以及可能的腎臟損害。
尿路感染是憋尿常見的后果之一。尿液在膀胱內(nèi)長時(shí)間滯留，為細(xì)菌提供了生長繁殖的溫床，極易導(dǎo)致尿道炎、膀胱炎等尿路感染的發(fā)生?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀。
憋尿還可能造成膀胱功能障礙。長時(shí)間使膀胱處于充盈狀態(tài)，會(huì)對(duì)其肌肉造成過度拉伸，久而久之，膀胱肌肉的彈性會(huì)下降，導(dǎo)致排尿困難、尿不盡等問題。嚴(yán)重的情況下，還可能引發(fā)尿失禁，影響生活質(zhì)量。
憋尿還可能對(duì)腎臟造成損害。當(dāng)膀胱內(nèi)壓力過高時(shí)，尿液可能逆流至腎臟，引發(fā)腎盂腎炎等嚴(yán)重疾病。長期下來，甚至可能影響腎功能，造成不可逆的損傷。
保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。如果出現(xiàn)排尿不適的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。
