腰痛是否能自愈取決于病因，部分情況下可以自行緩解，但嚴重時則需醫療干預。
腰痛是常見的臨床癥狀，其自愈能力因個體差異和病因不同而異。腰痛的成因復雜多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等。輕度肌肉勞損往往通過休息和熱敷能自行緩解，而腰椎間盤突出或骨質增生等結構性問題，則通常需要專業治療。輕度腰痛，如偶發性的肌肉拉傷，可能在幾天內自然消退。然而，劇烈或持續的腰痛，尤其是伴隨下肢放射痛或麻木感時，往往不會自愈，需要及時就醫。每個人的恢復能力不同。年輕、體質好的人，腰痛自愈的可能性較大；而年老體弱或存在慢性疾病者，腰痛自愈能力相對較弱。
良好的生活習慣，如保持正確坐姿、定期鍛煉腰部肌肉，有助于腰痛自愈。相反，長時間久坐、過度勞累等不良習慣可能加重腰痛，延緩恢復。在腰痛難以自愈時，藥物治療是常用手段。非處方藥如布洛芬、阿司匹林等，可緩解輕度至中度疼痛。對于更嚴重的腰痛，醫生可能會開具肌肉松弛劑、神經止痛藥或抗炎藥物，如美洛昔康、塞來昔布等。但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，避免不當使用。腰痛能否自愈并非一概而論，需根據具體情況判斷。在面對腰痛時，合理的自我護理和及時就醫是明智之舉。
