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• 肥兒丸飯前吃還是飯后吃

  肥兒丸用于小兒蟲積腹痛、消化不良、面黃肌瘦、肚腹脹滿、發熱口臭、大便稀溏，小兒疳病，日漸羸瘦，腹大發豎，不能步行，面黃口臭，二便不調，肌體發熱和腹脹泄瀉等，一般而言，若是保護胃粘膜的藥物，那么適宜在飯前一個小時內吃，若是助消化的藥物，那么適合在餐后一個小時內吃。而肥兒丸最主要的功效是幫助消化和治療積食的問題，因此飯后和飯前都可以服用，不過飯后半小時服用為佳。但在服用肥兒丸時要注意忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。而且還要忌生硬冷物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-13 60473次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 72801次

• 米湯是減肥還是增肥
  米湯是具有減肥功效的，人體內的濕氣重的時候，也會引起肥胖的癥狀，米湯，甘咸，入脾胃經，具有健脾除濕的功效，而且米湯的熱量不高，口感清淡，加上米湯當中還含有一定量的膳食纖維，因此對于想要減肥的人群來說是比較好的選擇。總體來說米湯的熱量不是很高，口感較為清淡，以一百克小米為標準，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白質1.4克，熱量46大卡，并且米湯的營養成分很高，但是很多人為了減肥，將小米湯當主食，其實這種做法是不好的，米湯雖然營養充足，但是其中的蛋白質質量并不見得比較好，所以是不建議米湯當主食使用的，難免會導致其他營養元素的缺乏，容易引起營養不足。小米湯在熬煮的時候，建議可以加入一點食用堿，這樣口感會更好，營養也更容易發揮。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 30598次

• 葡萄增肥還是減肥
  葡萄是具有減肥的功效的，葡萄減肥的方法，其實很簡單就是一周七天，只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不吃其他的任何食物，不過在實行過程中，每天要保持攝入充足的水分，來促進身體的循環和新陳代謝，并能夠將身體內多余的廢物排除掉，這個減肥方法過程中，一定要提供足夠的能量供給。葡萄籽也具有減肥的方法，葡萄籽減肥的方法是五至七天內，使用葡萄籽，而且也要多喝水，保持身體新陳代謝循環正常進行，同時還能沖掉體內多余的脂肪，另外，葡萄籽當中還含有豐富的亞油酸，能夠起到降低油脂的功能，也可以消耗掉，體內的熱量，所以說葡萄籽中含有豐富的纖維素，有機酸等物質，使用葡萄籽不僅能夠抗衰老，也具有良好的減肥、瘦身功效。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 12499次

• 吃大米飯會胖嗎
  一般情況下吃米飯是不會導致人體發胖的，雖然大米中含有80%的淀粉，但是脂肪的含量是比較低的，添加水煮熟米飯以后含有的熱量是更少了，不過平時的時候也要注意好自己的飲食情況，盡量的要減少攝入米飯或者是面類。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-08 11210次

• 胃炎能吃大米飯嗎
  病情分析：胃炎一般是能吃大米飯的，胃炎一般情況下應當吃一些比較清淡的食物，例如饅頭，大米飯，小米粥，以及花卷。應當忌口辣椒，洋蔥，大蒜，生姜，韭菜這些辛辣、刺激性食物，以免刺激胃粘膜影響胃炎康復。意見建議：患有胃炎以后要定期就醫，完善血常規檢查，便常規檢查，胃部影像學檢查，了解胃炎的患病情況。患病期間，要積極預防胃腸道梗阻，和胃腸道外傷，否則會加重胃炎病情。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-05 1402次

• 吃大米飯是增肥還是減肥
  大米飯作為日常主食之一，其對于體重的影響一直是公眾關注的焦點。那么，吃大米飯究竟是增肥還是減肥呢？這個問題并非一概而論，需要從多個維度來探討。首先，大米飯的熱量相對較低，每100克煮熟的米飯熱量約為120卡，與一些高熱量食物相比，它并不是導
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次

• 吃大米飯，增肥OR減肥？真相來了！
  最近，朋友因為體重問題感到非常的困擾。她告訴我，自己一直在努力減肥，比較注重飲食管理，對食物的選擇變得異常謹慎。特別是大米飯，她一直在猶豫是否應該繼續作為主食，朋友擔心吃大米飯會導致體重增加，那么，吃大米飯究竟是增肥還是減肥呢？對于這個問題，相信很多人都不是很清楚，我們一起查閱了資料，還咨詢了營養師
  2024-04-10 0次