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概述：

　高血壓一般分為三級(jí)，而170的血壓屬于二級(jí)，雖然不能說(shuō)太高，但對(duì)身體也會(huì)造成影響，需要患者積極的配合治療。

　　處于170的血壓應(yīng)該不是短時(shí)間高血壓或者是由其他疾病導(dǎo)致的血壓高癥狀，最好做一個(gè)全面的檢查，排除疾病的可能以后可以借助降壓藥來(lái)控制血壓。不過(guò)血壓升高有諸多因素影響，有可能是由于過(guò)于疲勞、精神緊張，所以可以多測(cè)量幾次，如果確定是高血壓，就需要進(jìn)行外在干預(yù)了。

建議：

　　一、心臟損害

　　1、對(duì)心臟血管的損害。高血壓會(huì)造成血管粥樣硬化而發(fā)生冠心病，使心臟負(fù)荷過(guò)重，心肌強(qiáng)力增加，心肌消耗過(guò)大，血流儲(chǔ)備功能降低，心肌供氧不足，因此出現(xiàn)心絞痛，心肌梗死等。

　　2、對(duì)心臟本身的損害。增加心臟負(fù)擔(dān)，易發(fā)生心室肥大，進(jìn)一步導(dǎo)致心臟擴(kuò)張。會(huì)導(dǎo)致心律紊亂，心力衰竭和心源性猝死等。

　　二、腦血管損害

　　頭暈和頭痛，降低工作效率，注意力不集中，記憶力下降，許多高血壓引起的急性腦血管疾病，主要有腦出血、腦梗死等。

　　三、腎臟損害

　　長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化。當(dāng)腎功能不全進(jìn)一步發(fā)展時(shí)，尿量明顯減少，非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高，全身水腫，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。腎臟一旦出現(xiàn)功能不全或發(fā)展成尿毒癥，損害是不可逆轉(zhuǎn)的。

生活方式：

　　高血壓患者的飲食上應(yīng)遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，同時(shí)要注意食物多樣化，按營(yíng)養(yǎng)比例搭配。多做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，同時(shí)增強(qiáng)肌肉、防止骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。吸煙飲酒可導(dǎo)致高血壓。因此患有高血壓的人，一定要改掉這兩個(gè)壞習(xí)慣。高血壓患者會(huì)感到緊張、焦慮、憤怒，抑郁，而這些情緒會(huì)導(dǎo)致血壓急劇升高。所以高血壓患者除了改變生活方式，也要調(diào)整好自己的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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