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• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出現低血糖、容易便秘，會打亂了生物鐘的正常運轉、容易肥胖、影響記憶力等等。因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，會引起低血糖或者一些消化道不適。還容易引起膽囊的膽汁淤積。調查發現，常不吃早餐的病人，得膽結石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，最后形成膽結石等。所以建議每天都要按時吃早餐，減少疾病的發生。

  

  01:16
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 5201次

• 不吃早餐會得膽結石嗎

  不吃早餐容易得膽結石，但不一定肯定得。不吃早餐和不吃中午餐、晚餐，其實都容易得膽結石，并不單單是早餐。不吃早餐容易得膽結石，是因為如果你前一天晚上吃了飯以后，早起不吃，再到中午，它間隔的時間是最長的。而你中午吃完飯，你晚上不吃，你早起吃完飯，中午不吃到了晚上，它其實也是容易得膽結石的。只要你不定時飲食，膽囊排空，就是膽汁臨時放到膽囊里邊，它是你一吃完飯，它就要做收縮，收縮以后把膽汁擠到膽囊管里，膽總管里到消化道，這時候你不吃早餐的時候，它就不動了，相當于靜止的狀態下，膽汁在那一直濃縮，越來越稠，就容易形成結石。所以并不是單純的不吃早餐容易得結石，而是你不吃任何一頓飯都容易引起膽結石，它是膽結石形成的原因。

  

  01:25
  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-02-27 8797次

• 不吃早餐能避免血糖升高嗎
  這樣做是沒有科學道理的，有些患者常說早餐后血糖偏高，于是干脆不吃早餐或者少吃早餐，他們認為這不僅僅可以避免血糖增高，還可以減肥，這個做法是錯誤的，不吃或少吃早餐不僅不能控制血糖，也不會有減肥的效果。因為不吃早餐上午的血糖可能會維持在較低的水平，甚至發生低血糖反應，而如果要飽腹，其他兩餐必然吃的非常多，使血糖飆升，血糖的波動，體重的增加更不利于病情的控制，更重要的是不吃早餐會影響胰島素的調節，這也是糖尿病難以控制血糖的原因之一。同時，糖尿病患者如果不吃早餐，血糖的來源減少，就不能為機體的正常代謝提供必要的能量，機體就會分解自身的脂肪，并且在肝臟內把脂肪轉化為血糖，如果脂肪在人體內分解過多就會引起頭痛，乏力等，嚴重者可能引起酮癥酸中毒，如果長期不吃早餐體內的蛋白質就會被分解轉化成血糖，大量的蛋白質分解就會使機體的抗病能力下降，從而誘發感染等并發癥。
  語音時長 01:39”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-28 7236次

• 不吃早餐會胖嗎
  答案那是肯定，不吃早餐是會胖，人所共知，只有攝取的熱能比消耗的熱能少，才能減肥。不吃早餐的人，一上午要忍饑挨餓，一旦有機會吃東西便會多吃，在午飯前吃一些高糖、高油脂的零食，一天算下來，攝取更多的熱能，還不如把一天的熱能攝取量，平均分到三到四頓吃，血糖不至于忽上忽下，也不至于過分的饑餓，比較容易控制食量。難怪人們常見體重過重的人，常常是不吃早餐的人。另外，不吃早餐老的快，在睡眠中，胃仍在分泌少量的胃酸，如果不吃早餐胃酸沒有食品去中和，就會刺激胃黏膜，導致胃部不適，久而久之，可能會引起胃炎、潰瘍病，不吃早餐人體只得動用體內儲存的糖原和蛋白質，久而久之會導致皮膚干燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老。早餐攝入的營養不足，很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或者早餐質量不好，是引起全天的能量，和營養素攝入不足的主要原因之一，嚴重時還會造成營養缺乏癥，如營養不良、缺鐵性貧血等。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 142660次

• 不吃早餐會導致胃癌嗎
  病情分析：老是不吃早餐是有可能會增加這類人群患胃癌的風險的。由于這類患者的日常飲食習慣并不規律，容易導致胃部產生的胃酸較多，從而引發出現胃炎、胃潰瘍等疾病。對于出現相關胃部疾病的患者，如果沒有進行規范的治療，有可能會進一步加重自身的疾病情況，從而導致自身胃部黏膜細胞長期受到不良影響而形成慢性萎縮性胃炎，進而在疾病反復發作的過程中使胃部組織細胞發生癌變。意見建議：平時要要養成健康的飲食習慣，避免暴飲暴食，多吃一些新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒。多參加體育鍛煉，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-09-27 1302次

• 不吃早餐會頭暈嗎
  病情分析：不吃早餐它并不一定會產生頭暈這種情況。但是也一定要注意，對于糖尿病的患者而言，很有可能會引起頭暈這種表現，而且有的時候還伴隨著全身乏力等等一些情況。意見建議：建議患者一定要定期吃早飯，這樣才能保持身體的代謝平衡，而且對于糖尿病的病人來講，一定要注意血糖的控制，相對比較平穩的狀態這樣才能更加有利于身體的健康。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-11-29 4602次

• 不吃早餐會引起結石嗎
  不吃早餐是否會引起結石應根據實際情況進行判斷，只是偶爾不吃早餐，不會引起結石。長期不吃早餐，可能會引起結石。如果出現異常癥狀，要積極就醫，對因治療。結石一般指的是體內器官空腔或導管腔中形成的塊狀固體，常見的有腎結石和膽結石，其發病原因一般與不良飲食習慣、膽汁淤積、代謝異常等因素有關。早餐是一天中比較
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-16 0次

• 不吃早餐能減肥嗎
  不吃早餐不能減肥。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 1815次