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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4702次

• 睡覺突然覺得天旋地轉(zhuǎn)怎么回事

  睡覺突然覺得天旋地轉(zhuǎn)，一般有以下幾方面的原因：第一，位置性眩暈，如耳石癥，由于在睡覺時出現(xiàn)翻身或體位改變，而誘發(fā)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，當脾胃保持某一個靜止狀態(tài)時，頭暈癥狀可以緩解。此類病人要及時進行手法復(fù)位，或用眩暈治療機進行復(fù)位治療。第二，腦血管病，尤其是小腦梗死的病人，睡覺時突然感覺頭暈、天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐等情況。第三，一些眩暈病也可以出現(xiàn)睡眠中眩暈惡心的癥狀，此類病人相對效果要好。對于不同病人采取不同的治療方法。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3694次

• 身體沒力氣總覺得很累
  這種情況就需要排除一些身體處于病態(tài)的疾病的過程中，需要排除一些低蛋白血癥，貧血，心功能不全，肺功能不好以及肝臟功能不正常，腎功能不正常，還有甲狀腺功能低下以及其他的一些惡性腫瘤等，情緒狀態(tài)不好也容易出現(xiàn)這種情況，需要根據(jù)具體的病因來進行處理。需要進行血常規(guī)，肝功能，腎功能，胸片，心電圖，心臟彩超等方面的檢查，明確具體的病因，然后針對具體的病因進行處理。如果是貧血則需要去尋找貧血的病因，針對性的處理。如果是甲狀腺功能減退則需要長期的規(guī)范的口服甲狀腺素片，針對病因處理一般來說可能會取得比較好的治療效果。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-15 30101次

• 小腿總是覺得很累怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了小腿部位總是感覺非常疲累的情況，這種情況多見于小腿部位的肌肉、筋膜勞損的癥狀，從而就會引起小腿部位的肌肉痙攣、僵硬，并且在活動時有明顯的無力和疲累的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行小腿部位的熱敷，并且休息時一定要墊高患肢，有時間可以行小腿部位的針灸、理療、推拿的治療，對于小腿部位很累癥狀的恢復(fù)有很好的作用，并且可以口服活血化瘀藥物和肌肉松弛劑來臨時的緩解小腿部位累的癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 6718次

• 身體沒力氣總覺得很累怎么回事
  身體沒有力氣，總感覺很累，這種情況有可能是長期睡眠不足，或者精神壓力過大造成的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者會出現(xiàn)四肢乏力，倦怠，注意力不集中，頭暈耳鳴，抵抗力下降，容易感冒等。建議注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，適量的參加體育運動，增強體質(zhì)。如果癥狀不能緩解，建議到醫(yī)院進一步檢查，以明確診斷，并針對性的進行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 6506次

• 身體覺得很累很乏力是怎么回事
  心情不好導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致精神不好，睡眠質(zhì)量不好，就會感覺很累。推薦方法如下：1、做深呼吸 ，深呼吸可以減慢心跳速度，減少神經(jīng)張力，降低血壓。每天做10-15次深呼吸。另外，任何時候，當你感覺緊張或壓力很大時，就做做深呼吸。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 1902次

• 突然每天都覺得很餓
  突然每天都覺得很餓一般是飲食減少、運動量增加、胃潰瘍等原因引起的，可以通過增加飲食量、補充能量、藥物治療的方式進行改善。1、飲食減少：如果近一段時間飲食量減少，會使身體攝入的能量和熱量減少，容易出現(xiàn)饑餓感。可以增加飲食量，能夠減少饑餓感的發(fā)生。2、運動量增加：如果近期頻繁運動，會導(dǎo)致身體的消耗增加，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 突然覺得很疲憊很困是什么情況
  突然覺得很疲憊很困可能是睡眠不足、低血壓、低血糖等原因?qū)е碌纳眢w不適。1、睡眠不足：如果長時間的熬夜，大腦得不到充足的休息，會引起身體乏力、困倦等表現(xiàn)，有時還會記憶力減退，建議勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠。2、低血壓：如果本身體質(zhì)比較虛弱，出現(xiàn)了餐后低血壓或者體位性低血壓，發(fā)生了腦供血不足，就會感覺頭暈
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-05-23 0次