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• 妊娠紋會自我修復嗎

  妊娠紋的出現主要和懷孕期間體內各種激素水平改變、皮膚被牽拉、遺傳、孕期體重增長過多等各種原因有關，產后無法自我修復。隨著胎兒的生長，腹部越來越大，孕婦體重增長，皮膚的彈性纖維不斷受到牽拉，最終超出極限出現斷裂。斷裂后的皮膚表面，會慢慢出現紅色或紫紅色的裂紋。分娩后，雖然腹部變小，體重下降，但斷裂的彈性纖維難以自我修復，恢復到以前的狀態，只能隨著時間的推移，裂紋顏色慢慢變淺，最后成為白色或銀白色。妊娠紋雖然無法自我修復，但通過合理控制孕期體重的增長、適當進行活動鍛煉、健康飲食、做好皮膚保濕、運用一些醫療產品（如施得美）等方式能夠控制妊娠紋的的發生，施得美是專用于預防和祛除妊娠紋、生長紋等膨脹紋的外用凝膠，孕期是可以使用的。此外，一些物理治療手段，如激光、射頻、微晶磨皮等也可以幫助刺激皮膚膠原再生，改善癥狀。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 21339次

• 失眠的自我療法有哪些

  對于失眠的病人來說，常常是希望通過自我的調整來解決，我覺得這也是失眠的病人首先解決睡眠障礙的第一線的一個方法，臨床當中很多失眠的病人，并不是一有失眠的現象，就到醫院來看病，他常常通過自身的調整來希望把自己的睡眠問題得到改善，那么什么樣的情況下，或者通過什么樣的方法來調整了自己的睡眠，能夠得到一個比較好的效果呢，我覺得應該從以下幾個方面來進行，首先對于你自己來說，你最了解你自己的心情狀態，和當時所處的條件，比如說最近生活是不是壓力比較大，工作是不是比較緊張，或者是人際關系是不是出現了一些問題，那么這些問題都可能會影響到你的睡眠，也會影響到你的情緒，如果是能夠把自己的工作，合理的安排，生活方法也比較規律，那么對社會上的事情看得比較淡一些的話，可能對你的睡眠會產生一個非常積極的作用。另外一方面，就是自我調整的方法，還有一方面就是養成一個規律的睡眠習慣，比如說在晚間10點鐘左右，這時候就該上床睡覺了，通常情況下要選擇這個時間，過早和過晚，其實對睡眠都是不利的，另外就是第二天起床的時候應該是比較規律，比如說早晨起來，6點鐘左右醒來起床，這樣入睡的時間，就寢的時間，和晨起的時間相對比較規律，這能夠保證你的生物節律的穩定性，會有助于提高你的睡眠質量，有的人他是追求自己的睡眠，希望得到一個自我調整，但是他在行為方面做不到，比如說今天是10點鐘睡覺，明天后半夜兩點鐘睡覺，那么再一天就是12點鐘睡覺，那這根本就不會有一個規律的睡眠，你的睡眠的問題一定會出現紊亂，這就根本談不上所謂的自我調整，自我調整的一個最主要的你可以控制的一個條件，就是自己的生活規律，一定要養成規律的生活節律，這是非常重要的。另外一個自我調整的方面，還有從飲食方法進行調整，比如有的人睡眠不好，白天精神狀態就差，精神狀態差就不能應付白天的工作和學習的時候，他就想要喝茶，喝咖啡，而喝茶、喝咖啡，喝的量比較多的時候，反過來又影響夜里的睡眠，因此如果你想調整自己睡眠的話，那我覺得在這方面要特別注意，比如說起床的時候，如果是睡眠狀態不夠，精神狀態不好的話，你可以喝茶和咖啡，但是盡量安排在上午，如果是你感覺你對茶和咖啡比較敏感的話，那么中午以后就不要去喝這些刺激性飲料，以免對夜間的睡眠產生影響。再一方面，自身調整的方面，還要注意的就是午覺的問題，有人晚間睡不好覺，常常白天要睡個午覺，或者是白天會選擇一個時間去補覺，其實補覺這種方式，對于睡眠不足來說，我認為是一個緩解睡眠障礙的一個方式，但是由于白天不正確的補覺，或者白天補覺過多，也會反過來會影響夜間的睡眠質量，會造成夜間的睡眠時間的不夠，或者是難以維持夜間睡眠時間，根據自己的情況來調整，白天是否需要睡午覺，或者是是否需要補覺，而且午覺的時間也非常關鍵，你要自己根據自己的情況去體檢，如果是午覺睡眠時間過長的話，那也可能會對夜間的睡眠產生潛在的影響，這些方面也要特別注意，從這幾個方面來講，我覺得對于自我調整的方式來說，一定是每個病人的自我調整的方式，有效的方式都是不一樣的，要根據自己的情況來制定一個因人而異的自我調整的方法。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 11529次

• 腎炎能自我修復嗎
  腎炎指腎小球腎炎，有一部分的患者是能夠自動修復，自動痊愈。腎小球腎炎實際上指的是腎小球的毛細血管受到傷害，腎小球本身是一團毛細血管，不過毛細血管包括很多個組成部分，不同的組織部分受到損害，都有可能使整個腎小球濾過屏障完整性遭到破壞，使患者出現蛋白尿，血尿，都叫腎小球腎炎。但是不同部位的損害，其發展方向，能否治愈的可能性不一樣。臨床上有一些腎小球腎炎存在自我修復的可能性，比如絕大多數急性腎小球腎炎能夠自動痊愈，在慢性腎小球腎炎中有一部分病理性腎炎有希望自我修復。比如輕度系膜增生性腎炎，微小病變型腎小球腎炎，膜性腎病等等，整體上來說的這幾種類型的腎小球腎炎是有希望的。大概有20%到30%的患者是有希望自我恢復的。除此以外其他慢性病理類型的腎小球腎炎很難自我恢復。
  語音時長 1:34”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-09 6403次

• 齲齒能自我修復嗎
  齲齒能不能夠自我修復，一般來說齲齒是沒有自我修復的功能的，一旦形成齲齒牙體缺損的部分是不可能自己長出來的，所以齲齒它是漸行性進行性改變的疾病，而且它是不會自己長出新的牙體組織的疾病。所以如果有齲齒我們一定要及早做處理，因為齲齒是越來越大，越蛀越深的，沒有及時作處理就很有可能會導致疼痛出現牙髓炎，出現根尖炎等等，而且它不能夠自我修復，所以一旦形成齲齒就要補牙，將缺損的牙體組織用外來的材料來修補。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-19 3769次

• 齲齒能自我修復嗎
  病情分析：齲齒不能夠自我修復，一般來說齲齒是沒有自我修復的功能的，一旦形成齲齒牙體缺損的部分是不可能自己長出來的，所以齲齒是漸行性進行性改變的疾病，而且它是不會自己長出新的牙體組織的疾病。如果有了齲齒就應及時就診進行修補，因為齲洞經過治療后可以阻止齲病病變的發展，以及恢復牙齒的功能及美觀。意見建議：如果已經有了牙痛可以去補牙，蛀牙還是越早醫治越好，否則會蔓延到相鄰的牙齒。如果蛀牙不是很嚴重的話，可以使用優質的含氟牙膏，堅持早中晚都刷牙。一定要保持口腔的清潔。定期去醫院洗牙。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-11-16 1603次

• 牙齒能夠實現自我修復嗎
  牙齒實現自我修復的能力非常有限，超過界限就不能自我修復了。當釉質表面因磨損、酸蝕、齲病等遭受破壞時，牙齒有一定的修復功能，當治療好之后，可能會恢復原有的狀態。牙齒作為人較為特殊的一種硬組織，一旦出現了明確的肉眼可見的缺損，不可能自己修復。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 2205次

• 眼睛有自我修復功能嗎
  眼睛有一定的自我修復功能，但是自我修復功能并不強大。每個人的身體素質不同，因此自我修復能力也不相同，如果身體素質較差，自我修復能力可能會減弱。如果發現輕度損傷，通過自我修復功能能夠有效緩解疾病癥狀，一段時間后可以恢復到正常水平，比如出現表皮損傷、角膜輕微損傷后都可以自我恢復。如果發生的是重度損傷，此
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-10-31 1267次

• 心臟有自我修復能力嗎
  心臟有自我修復能力。心臟的主要功能是為血液流動提供動力，并將血液輸送到身體的各個部位，心臟主要由左心房、左心室、右心房和右心室組成，正常情況下兩個心房和兩個心室不相連，心房和心室由房室瓣隔開。血液只能從心房流向心室，但不能從心室流回心房。心臟的功能主要是接受肺部含氧量高的血液，并將這部分血液泵入身體
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 238次