大腿骨折是一類非常嚴(yán)重的損傷。這類損傷需要非常系統(tǒng)的功能鍛煉，才能夠保證骨折盡快的愈合以及下肢功能的恢復(fù)。
大腿骨折康復(fù)鍛煉圖解
方大正主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)骨科
2019-05-0510035次
概述：
功能鍛煉的方式：
第一，在骨折治療的早期，患者要做股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉以及踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)。所謂等長(zhǎng)收縮鍛煉指的是患者在保持膝關(guān)節(jié)伸直不動(dòng)的情況下，主動(dòng)練習(xí)抽動(dòng)髕骨。通過(guò)股四頭肌的收縮與舒張，促進(jìn)消炎消腫以及骨折的愈合。而踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)指的是患者要反復(fù)不停的使踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈。通過(guò)這樣的活動(dòng)達(dá)到上述的鍛煉效果。
第二，在去除掉下肢的外固定裝置之后，醫(yī)生會(huì)要求患者首先練習(xí)膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)CPM機(jī)對(duì)患者的膝關(guān)節(jié)做一個(gè)被動(dòng)的屈伸鍛煉。或者是可以在醫(yī)生或患者家屬的幫助下，被動(dòng)的活動(dòng)患者的膝關(guān)節(jié)。在此過(guò)程中患者不發(fā)力，主要作用是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
第三，在患者準(zhǔn)備下地負(fù)重活動(dòng)之前首先要恢復(fù)大腿的肌肉力量，在此期間患者需要在床上練習(xí)直腿抬高。
第四，下地負(fù)重活動(dòng)的過(guò)程中，患者首先要將受損傷的一側(cè)肢體，腳踏在體重秤上逐漸增加這側(cè)下肢的負(fù)重重量，直到達(dá)到完全負(fù)重。在完全負(fù)重之后患者還要練習(xí)平路慢走這樣的鍛煉，最終達(dá)到完全的負(fù)重。
注意事項(xiàng)：
第一，在該類骨折治療的過(guò)程中，患者一定要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，千萬(wàn)不能過(guò)早的下地負(fù)重活動(dòng)，因?yàn)檫@樣非常容易造成二次骨折和相關(guān)的并發(fā)癥。
第二，即便是在患者能夠完全下地負(fù)重活動(dòng)的時(shí)候，患者也不要急于做一些激烈的活動(dòng)。因?yàn)榇笸炔课粫?huì)承受非常重的負(fù)荷，在此時(shí)如果急于做激烈活動(dòng)還是有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷復(fù)發(fā)的。
第三，患者在鍛煉的過(guò)程中可能會(huì)有一定的疼痛。但是只要醫(yī)生確認(rèn)是安全的，患者就要下定決心反復(fù)不停的鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:31
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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01:52
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 6609次
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張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-20 2514次
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王海豐
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劉鳳岐
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陳堅(jiān)
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