大人大便干燥拉不出來怎么辦

大便干燥拉不出來,與飲食、喝水、運動少、腸蠕動慢等有關,可以外用開塞露,開塞露能夠潤腸通便,但是使用時動作一定要輕柔,以免損傷腸道。

平時要多喝一些溫開水,也要養成良好的飲食習慣,飲食要清淡一些,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。可以每天生吃一個帶皮的干凈蘋果。

早上按摩肚子順反各五十次,跳繩運動,養成定時大便的習慣。即使排不出來也要按時的上廁所。經過長時間的條件反射就能定時排大便習慣,平時要注意多休息,平時要養成良好的生活習慣,要適當的鍛煉身體。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久免费观看国产精品88av| 久久精品国产亚洲AV香蕉| 精品综合久久久久久98| 欧美一区二区三区精华液| 午夜欧美精品久久久久久久| z0z0z0女人极品另类视频| 日韩精品亚洲人成在线观看| 人妻在线日韩免费视频| 钻胯羞辱的视频vk| 国产精品无码V在线观看| 一边摸一边桶一边脱免费视频| 校园亚洲春色另类小说合集| 亚洲高清中文字幕| 色婷婷免费视频| 大香人蕉免费视频75| 久久久久久国产精品免费无码| 欧美熟妇VDEOSLISA18| 十七岁日本高清电影免费完整版| 国产乱子精品免费视观看片| 国内自拍视频一区二区三区| 东京无码熟妇人妻AV在线网址| 日韩电影免费在线观看| 亚洲日本在线电影| 精品中文字幕在线观看| 国产不卡一卡2卡三卡4卡5卡在线| 1024手机在线播放视频| 夜夜高潮天天爽欧美| 三级理论中文字幕在线播放| 日韩av无码成人精品国产| 亚洲国产精品日韩在线观看| 猫咪av成人永久网站在线观看| 四虎国产精品免费久久影院| 2022国产成人精品视频人| 女人全身裸无遮挡图片| 中文字幕专区在线亚洲| 日本老妇人乱xxy| 亚洲av熟妇高潮30p| 欧美最猛性xxxxx短视频| 人妻免费久久久久久久了| 精品无码一区二区三区爱欲九九| 国产精品久久久久aaaa|