大人大便干燥拉不出來怎么辦

00:00
1:16

醫生主講實錄

大便干燥拉不出來,與飲食、喝水、運動少、腸蠕動慢等有關,可以外用開塞露,開塞露能夠潤腸通便,但是使用時動作一定要輕柔,以免損傷腸道。

平時要多喝一些溫開水,也要養成良好的飲食習慣,飲食要清淡一些,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。可以每天生吃一個帶皮的干凈蘋果。

早上按摩肚子順反各五十次,跳繩運動,養成定時大便的習慣。即使排不出來也要按時的上廁所。經過長時間的條件反射就能定時排大便習慣,平時要注意多休息,平時要養成良好的生活習慣,要適當的鍛煉身體。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩亚洲欧洲在线rrrr片| 风情艳主调教朋友圈变态| 日韩精品国产丝袜| 国产乱妇无码大黄aa片| 中文字幕在线久热精品| 精品久久久久香蕉网| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 拔播拔播华人永久免费| 免费成人在线电影| 717影院理伦午夜论八戒| 日韩精品无码人成视频手机 | 九九影院理论片在线观看一级| 日韩a一级欧美一级| 午夜欧美精品久久久久久久| 99精品热视频| 樱桃直播免费看| 国产97在线观看| 99久久精彩视频| 日韩欧美成人免费中文字幕| 卡1卡2卡3卡4卡5免费视频| 99久久人人爽亚洲精品美女| 最近2018中文字幕2019高清| 国产a毛片高清视| 久久免费视频99| 男女高潮又爽又黄又无遮挡| 国产精品一区二区久久乐下载| 久久99精品久久久久久青青日本| 福利视频一区二区牛牛| 国产男女插插一级| 七次郎在线视频观看精品| 正在播放高级会所丰满女技师| 国产小视频精品| bt天堂新版中文在线地址| 最近免费韩国电影hd无吗高清 | 国产精品美女久久久久| 久久久久久久综合色一本| 火影忍者narutofootjob| 国产愉拍精品视频手机| juy031白木优子中文字幕| 日韩电影免费在线观看视频| 免费永久国产在线视频|