肝虛患者可以通過合理膳食、規(guī)律作息、保持良好情緒、應用藥物、推拿等方法調理。一旦患病，建議及時就醫(yī)。
1、合理膳食：
患病后需要以清淡飲食為主，少吃或不吃油膩及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油條、炸薯條、辣椒以及大蒜。保持良好的飲食習慣，對調理病情有幫助。
2、規(guī)律作息：
肝虛的形成原因與過度熬夜也有一定關系，患病后建議及時糾正不良作息習慣，保證充足睡眠，能夠使身體各臟器得到充分休息，因此有利于病情恢復。
3、保持良好情緒：
如果長期處于焦慮、抑郁等不良情緒當中，也會導致病情進一步加重。因此，患病后需要保持良好情緒，心情舒暢，有利于氣血運行通暢，從而可以輔助改善病情。
4、應用藥物：
患者還可以在醫(yī)生指導下應用四物顆粒、安神養(yǎng)血口服液、護肝片等藥物進行治療，能夠幫助患者減輕肝虛所引起的不適癥狀，比如脅肋脹痛、頭暈耳鳴以及失眠多夢等。
5、推拿：
患者也可以在醫(yī)生操作下聯合進行推拿治療，可以起到疏通經絡以及扶正祛邪的作用，也可以使肝虛的情況逐漸得到好轉。常用的穴位包括肝俞穴、腎俞穴、三陰交穴以及太溪穴等。
恢復期間還可以適當的進行一些運動鍛煉，比如太極拳、瑜伽等，并且及時戒煙戒酒。
