美白又不感光食物一般有芹菜、檸檬等，但食物只可以起到輔助調理的作用，想要美白需要通過光子嫩膚、果酸煥膚、注射水光針等方式來改善。在考慮進行任何醫美項目之前，建議咨詢專業的醫生，并選擇正規的醫療機構以確保安全。
芹菜、檸檬當中會含有大量的維生素C成分，能夠起到抗氧化的作用，可以加快皮膚的新陳代謝，減少局部的色素沉著，從而能夠起到輔助美白的功效。但是色素沉著的輕重程度不同，以及個人的敏感程度不同，所以食物調理的效果不能確定，如果想要美白，可以通過以下項目進行治療。
1、光子嫩膚：
光子嫩膚主要采用的是寬光譜彩光，可以到達表皮層和真皮層，破壞黑色素顆粒，然后通過皮膚的組織代謝，從而改善皮膚狀態，起到美白皮膚的作用。光子嫩膚，一般參考價格1000-1500元/次，一般1-2周可見一定改善，可以維持1-2年，由于光子嫩膚是一種有創治療，會對皮膚造成一定的損傷，可能會導致局部出現紅腫、疼痛、灼熱感等癥狀。
2、果酸煥膚：
主要是使用高濃度的果酸，對皮膚的角質層進行剝離，從而促進老化的皮膚快速脫落，增加黑色素的代謝，增加皮膚的彈性，從而起到美白、嫩膚的效果。果酸煥膚，一般參考價格1000-3000元/次，一般2-3周可見一定改善，其維持時間較短，在半年到一年，若想永久維持，需要定期刷酸煥膚。果酸的濃度如果沒有調控好，可能會導致酸性增加，對皮膚的刺激性比較大，有可能會破壞皮膚免疫功能。
3、注射水光針：
主要是通過水光注射儀器，將玻尿酸、維生素C等營養成分，注入到皮膚內，從而可以起到均勻膚色、深層補水的效果，還可以起到美白作用。注射水光針，一般參考價格在1000-3000元/次，一般3-5周可見一定改善。可以維持半年到一年，水光針需要通過注射的方法完成，可能導致局部感染病灶出現，出現疼痛、紅腫等癥狀，嚴重者甚至會導致局部潰瘍及疤痕形成。
治療以后要注意保持皮膚清潔衛生，外出的時候還要注意加強防曬，可以延長維持的時間。
