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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節、跖趾關節，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節、背伸跖趾關節，使整個腳、腳腕向上翹起，穩定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 25397次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產生疼痛，就會不能走路、不能負重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學角度來解決問題，就是減少腳掌的負重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9746次

• 漲肚子怎么快速解決
  肚子也就是所謂的脹氣，可以使用一些簡單的辦法進行緩解，肚子脹氣的時候可以在腹部涂上風油精，將雙手手掌搓熱放在腹部上順時針的按摩兩分鐘，再逆時針按摩兩分鐘，重復三次可以迅速的幫助消除脹氣的情況。另外還可以運動散步，做一些家務都可以幫助緩解腹部脹氣的情況，還可以將身體平躺，膝蓋彎曲用雙手緊抱著小腿，將大腿的根緊貼在肚臍上，這個動作可以幫助氣體的排出，能夠緩解肚子脹的感覺。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 63651次

• 肚子漲氣怎么快速解決
  肚子脹氣是消化系統常見的癥狀，是一種疾病。導致腹部脹氣的原因有很多，應該注意鑒別診斷，治療應該是針對病因，對癥處理。可以消除腹脹氣的藥物可使用一些，腹脹的快速消除的辦法是將氣體排出，一般情況下腸道不會產生氣體。肚子脹，主要是由于吃多了或食用了豆腐、蘿卜等一些其他的容易產生氣體的食物。平常可適當地服用促進胃動力消化的藥物，多吃一些容易消化的食物，不要暴飲暴食、吃得太多，細嚼慢咽，再結合適當的體育鍛煉，會好起來的。
  語音時長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-01 8769次

• 肚子脹氣怎么快速解決
  病情分析：肚子脹氣可以通過物理的方法及藥物治療改善癥狀。首先，如果患者有腹脹癥狀，可以用熱水袋熱敷腹部，順時針按摩腹部，并且增加運動量，有利于加快胃腸道蠕動，改善腹脹癥狀。其次，這類患者如果經過上述的方法，腹脹癥狀緩解不明顯，可以服用增強胃腸道動力及調節腸道菌群的藥物治療改善癥狀。如果表現為上腹脹明顯，可以服用多潘立酮、莫沙必利等改善癥狀。如果表現為臍周腹脹明顯，可以服用馬來酸曲美布汀、地衣芽孢桿菌膠囊等，改善腹脹癥狀。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免著涼，有利于腹脹癥狀的緩解。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-04-26 1303次

• 脹肚子怎么快速解決
  脹肚子是消化系統疾病常見的癥狀之一，大多數是由于功能性的胃腸道疾病所導致的，如果排除器質性的病變，單純是功能性的胃腸道疾病，首先可以選擇肛管排氣促進腸道蠕動，這樣的話腹脹會明顯的減輕，也可以用溫肥皂水或者是生理水500毫升清潔灌腸通便治療，促進排氣。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 3202次

• 漲肚肚子疼怎么快速解決
  漲肚肚子疼是指腹脹、腹痛。腹脹、腹痛可能是急性腸炎，慢性胃炎等原因引起的，需要及時就診，在醫生指導下應用藥物治療等方式來快速解決。1、急性腸炎：一般是由于飲食不潔等原因引起的腸黏膜急性炎癥，患者多會表現為腹脹、腹痛、腹瀉、惡心等，需要及時就診，明確病情，在醫生指導下應用藥物治療來緩解癥狀，如諾氟沙星
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-24 90次

• 漲肚怎么快速解決
  1、如果遇到肚子脹氣，我們可以進行腹部按摩，將手掌搓熱放在腹部上順時針的按摩幾次，可快速消除脹氣。2、肚子脹氣，最好不要坐著或者躺著，我們可以在飯后適當散步或慢走，以及做適當的家務，這樣有助于促進胃腸道的蠕動，消除脹氣。3、如果伴有便秘引起的腹脹，可以進食富含纖維素的瓜果蔬菜。4、如果腹脹感覺不舒服
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-26 728次