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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過(guò)背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問(wèn)題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25425次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說(shuō)明腳掌局部有炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，就會(huì)不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來(lái)解決問(wèn)題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類(lèi)型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來(lái)，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會(huì)得到修復(fù)，炎癥就會(huì)得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α耍谧呗返臅r(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9765次

• 漲肚子怎么快速解決
  肚子也就是所謂的脹氣，可以使用一些簡(jiǎn)單的辦法進(jìn)行緩解，肚子脹氣的時(shí)候可以在腹部涂上風(fēng)油精，將雙手手掌搓熱放在腹部上順時(shí)針的按摩兩分鐘，再逆時(shí)針按摩兩分鐘，重復(fù)三次可以迅速的幫助消除脹氣的情況。另外還可以運(yùn)動(dòng)散步，做一些家務(wù)都可以幫助緩解腹部脹氣的情況，還可以將身體平躺，膝蓋彎曲用雙手緊抱著小腿，將大腿的根緊貼在肚臍上，這個(gè)動(dòng)作可以幫助氣體的排出，能夠緩解肚子脹的感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 63654次

• 肚子漲疼怎么快速解決
  如果患者存在腸梗阻的情況，然后出現(xiàn)腹痛、腹脹、甚至嘔吐、停止肛門(mén)排氣、排便等情況，如果是這種原因引起的腹脹、腹痛，肯定是藥不能喝。然后進(jìn)行一個(gè)清潔灌腸、胃腸減壓，目的是將梗阻的腸道切除，這樣能達(dá)到緩解腹脹、腹疼的目的。另外如果是其他原因，比如說(shuō)患者有腹腔的炎癥、腹腔的感染導(dǎo)致的腹脹、腹痛，肯定要進(jìn)行積極的抗感染治療，這才樣能解決腹脹腹痛的這種不適癥狀。另外如果是持續(xù)胃腸道痙攣引起的腹脹、腹痛，可以應(yīng)用一些解痙類(lèi)的藥物。對(duì)于肚子漲疼的人，在臨床上有很多疾病會(huì)引起肚子脹痛這一臨床表現(xiàn)，也就是說(shuō)并不是肚子脹痛就一定代表了某種疾病。所以對(duì)于這種病人首先要明確肚子漲疼的原因，也就是說(shuō)引起腹脹、腹痛的病因是什么，然后進(jìn)行病因的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 7047次

• 肚子脹氣怎么快速解決
  病情分析：肚子脹氣可以通過(guò)物理的方法及藥物治療改善癥狀。首先，如果患者有腹脹癥狀，可以用熱水袋熱敷腹部，順時(shí)針按摩腹部，并且增加運(yùn)動(dòng)量，有利于加快胃腸道蠕動(dòng)，改善腹脹癥狀。其次，這類(lèi)患者如果經(jīng)過(guò)上述的方法，腹脹癥狀緩解不明顯，可以服用增強(qiáng)胃腸道動(dòng)力及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療改善癥狀。如果表現(xiàn)為上腹脹明顯，可以服用多潘立酮、莫沙必利等改善癥狀。如果表現(xiàn)為臍周腹脹明顯，可以服用馬來(lái)酸曲美布汀、地衣芽孢桿菌膠囊等，改善腹脹癥狀。意見(jiàn)建議：建議這類(lèi)患者避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免著涼，有利于腹脹癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-04-26 1303次

• 脹肚子怎么快速解決
  脹肚子是消化系統(tǒng)疾病常見(jiàn)的癥狀之一，大多數(shù)是由于功能性的胃腸道疾病所導(dǎo)致的，如果排除器質(zhì)性的病變，單純是功能性的胃腸道疾病，首先可以選擇肛管排氣促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣的話腹脹會(huì)明顯的減輕，也可以用溫肥皂水或者是生理水500毫升清潔灌腸通便治療，促進(jìn)排氣。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3202次

• 漲肚子怎么快速解決
  脹肚子指的是腹脹，腹脹沒(méi)有快速解決的方法，可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、飲食調(diào)理：如果一次性吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、蘿卜等，容易引起的情況腹脹的情況發(fā)生。在日常生活中，患者應(yīng)該多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，能夠改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 漲肚肚子疼怎么快速解決
  漲肚肚子疼是指腹脹、腹痛。腹脹、腹痛可能是急性腸炎，慢性胃炎等原因引起的，需要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療等方式來(lái)快速解決。1、急性腸炎：一般是由于飲食不潔等原因引起的腸黏膜急性炎癥，患者多會(huì)表現(xiàn)為腹脹、腹痛、腹瀉、惡心等，需要及時(shí)就診，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療來(lái)緩解癥狀，如諾氟沙星
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-24 90次