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• 運動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖。空腹運動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發生，可能會出現眩暈的癥狀，從而導致體內升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當的運動可以有效的改善血糖，而運動不當不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 20963次

• 吃蜂蜜血糖會升高嗎

  吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時，自然就會導致血糖的整個指標也受到影響后而持續升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩定的情況下可以少量食用蜂蜜。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 15435次

• 乳糖酶副作用
  乳糖是奶類含有一定的糖類，在小腸中必須經乳糖酶的水解變為兩個單糖，即葡萄糖和乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人在使用奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內，使腸內容物滲透壓增高，體積增加，腸排空加快，使乳糖很快排到大腸并在大腸吸收水分，受細菌的作用發酵產生，輕者癥狀不明顯，較重者可出現腹脹，腸鳴，排氣，腹痛，腹瀉等癥狀。醫生們稱之為乳糖不耐受。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 24382次

• 乳糖酶的作用
  乳糖酶可以將人體內過多的乳糖，分解成葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人體各部分代謝的能量來源，半乳糖則是大腦和黏膜組織代謝時必要的結構糖，是嬰幼兒腦發育的必要物質，與嬰兒大腦的迅速成長有著密切的聯系。另外，乳糖酶還可以在體內，通過轉糖苷作用，生成低聚糖，低聚糖是一種低分子量不黏稠的水溶性膳食纖維，在腸道上作為增值因子，僅僅被雙歧桿菌利用，卻也不會被腐敗細菌利用，這樣就可以大大減少腸道有害毒素的產生，對預防便秘和腹瀉有著很重要的作用。乳糖酶的用途，一般情況下可以用于乳品工業，可以使低甜度的溶解度的乳糖，轉變為比較甜的溶解度比較大的單糖，比如葡萄糖和半乳糖，另外，有一定數量的嬰兒，由于腸內缺乏正常的乳糖分解酶，有可能會導致喝牛奶以后腹瀉，這種情況我們稱之為乳糖不耐受。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-13 87300次

• 兒歌乳糖酶怎么吃
  在吃點米糊或米湯時吃一片乳糖，就會容易預防不舒服的癥狀。但是寶寶一直使用乳糖酶會使寶寶的自身的乳糖酶受到抑制狀態，因為寶寶為了吃奶都會慢慢產生乳糖酶的，可以酌量遞減，讓寶寶耐受，如果實在寶寶不能產生乳糖酶，再考慮使用乳糖酶。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-05 5503次

• 如何增加自身乳糖酶
  病情分析：乳糖酶一般情況下是不需要額外補充的，如果體內乳糖酶缺乏，可以適當給孩子喝酸奶、低乳糖奶等，可以促進乳糖酶的生成。乳糖酶缺乏嚴重的情況下，可以給予口服乳糖酶來治療。意見建議：建議乳糖不耐受的人群，一定要注意均衡營養，適當增加新鮮蔬菜和酸奶的攝入量，并且做好自身衛生健康護理，避免細菌病毒感染。同時注意規律作息，避免勞累，忌辛辣，戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-03 2904次

• 乳糖酶會使人發胖嗎
  乳糖酶在人體中扮演著維持乳糖消化與吸收的重要角色，關于乳糖酶是否會使人發胖，這一問題的答案并非絕對，而是與個體的乳糖酶水平及使用情況緊密相關。在正常情況下，乳糖酶幫助人體分解乳糖，將其轉化為葡萄糖和半乳糖供能，這一過程并不會直接導致發胖。然
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-04 0次

• 乳糖酶會使人發胖嗎
  一般情況下，乳糖酶不會使人發胖，乳糖酶又稱為β-半乳糖苷酶，是人體內較為重要的酶，可以調節人體乳糖不耐受和促進消化等，不會出現身體發胖的癥狀。乳糖酶主要用于乳糖不耐受的患者，由于部分患者乳糖不耐受，無法消化含有乳糖的食物，比如牛奶，奶粉等；容易引起胃腸脹氣、腹瀉等癥狀，經過補充乳糖酶調節后可以恢復正
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-04-13 720次