如果你最近經(jīng)常出現(xiàn)突如其來的驚恐、害怕、緊張等情緒，同時(shí)還伴有明顯的出汗、頭暈、胸痛、心動(dòng)過速、呼吸困難、全身發(fā)抖或全身癱軟等癥狀，你可能已經(jīng)患有了焦慮癥。這時(shí)你不能逃避，不能驚慌失措，你要去醫(yī)院就診，積極治療。

那么，懷疑患有焦慮癥時(shí)應(yīng)該如何就診呢？ 

1、急診指征：當(dāng)患者出現(xiàn)自殺、自傷等行為的時(shí)候，應(yīng)該盡快去醫(yī)院急診科就診處理，或者是撥打醫(yī)院急救電話，切不可拖延時(shí)間。

2、門診指征：如果患者經(jīng)常過度焦慮，并且焦慮的情緒已經(jīng)干擾到正常的工作、生活時(shí)，就需要積極去醫(yī)院就診檢查了。另外如果患者除了焦慮情緒外，還經(jīng)常伴有明顯的出汗、頭暈、胸痛、心動(dòng)過速、呼吸困難、全身發(fā)抖或全身癱軟等癥狀，或者是出現(xiàn)了其他嚴(yán)重、持續(xù)或進(jìn)展性癥狀體征時(shí)，也需要積極就診檢查，明確是否真的患有焦慮癥。

3、就診科室：有自殺行為的患者，建議及時(shí)到急診科就診；病情平穩(wěn)的患者可以到精神心理科就診。

4、就醫(yī)準(zhǔn)備：首先患者就醫(yī)前應(yīng)該提前預(yù)約掛號(hào)，就醫(yī)時(shí)還應(yīng)該攜帶身份證、醫(yī)保卡、就醫(yī)卡等。其次如果近期有就診經(jīng)歷建議攜帶相關(guān)病歷、檢查報(bào)告、化驗(yàn)單等就醫(yī)。如果近期有服用一些藥物來緩解癥狀，建議攜帶藥盒就醫(yī)。最后就醫(yī)時(shí)可能會(huì)進(jìn)行抽血檢查，建議在早晨空腹就醫(yī)比較好。另外如果患者感覺到害怕，也可以讓信任的家屬或朋友陪同患者到醫(yī)院進(jìn)行就診。

5、就醫(yī)后醫(yī)生可能會(huì)問的問題：患者就醫(yī)后醫(yī)生會(huì)通過詢問一些問題來了解患者的情況，比如“您有什么不舒服？”“您出現(xiàn)這種情況有多久了？發(fā)作有沒有規(guī)律？最近有沒有明顯加重？”“第一次出現(xiàn)這種情況前，有沒有發(fā)生什么特別的事情？”“您之前治療過嗎？是如何治療的？效果怎么樣?”等等，患者要認(rèn)真回答問題，不要欺瞞醫(yī)生。

6、患者可以問那些問題：患者就醫(yī)后可以針對(duì)自己的情況，向醫(yī)生詢問一寫問題，比如“我的情況嚴(yán)重嗎？是精神病嗎？”“我為什么會(huì)得焦慮癥？”“我需要做什么檢查？”“怎么治？能治好嗎？”“我需要吃哪些藥？有沒有什么副作用？需要長(zhǎng)期服藥嗎？”“如果治好了會(huì)復(fù)發(fā)嗎？復(fù)發(fā)后是不是會(huì)加重？”等等，患者要認(rèn)真聽醫(yī)生的回答，盡量了解病情。

確診焦慮癥的患者不要驚慌，要保持心情平穩(wěn)，日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和自我控制，積極配合治療，加強(qiáng)在生活中的管理，提高日常生活質(zhì)量。患者身邊的朋友家人要對(duì)患者有耐心，傾聽患者的內(nèi)心，鼓勵(lì)患者有適度的情緒宣泄。此外，患者還應(yīng)定期復(fù)查，以便醫(yī)生了解治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案。