如果你最近經常出現突如其來的驚恐、害怕、緊張等情緒，同時還伴有明顯的出汗、頭暈、胸痛、心動過速、呼吸困難、全身發抖或全身癱軟等癥狀，你可能已經患有了焦慮癥。這時你不能逃避，不能驚慌失措，你要去醫院就診，積極治療。
那么，懷疑患有焦慮癥時應該如何就診呢？
1、急診指征：當患者出現自殺、自傷等行為的時候，應該盡快去醫院急診科就診處理，或者是撥打醫院急救電話，切不可拖延時間。
2、門診指征：如果患者經常過度焦慮，并且焦慮的情緒已經干擾到正常的工作、生活時，就需要積極去醫院就診檢查了。另外如果患者除了焦慮情緒外，還經常伴有明顯的出汗、頭暈、胸痛、心動過速、呼吸困難、全身發抖或全身癱軟等癥狀，或者是出現了其他嚴重、持續或進展性癥狀體征時，也需要積極就診檢查，明確是否真的患有焦慮癥。
3、就診科室：有自殺行為的患者，建議及時到急診科就診；病情平穩的患者可以到精神心理科就診。
4、就醫準備：首先患者就醫前應該提前預約掛號，就醫時還應該攜帶身份證、醫保卡、就醫卡等。其次如果近期有就診經歷建議攜帶相關病歷、檢查報告、化驗單等就醫。如果近期有服用一些藥物來緩解癥狀，建議攜帶藥盒就醫。最后就醫時可能會進行抽血檢查，建議在早晨空腹就醫比較好。另外如果患者感覺到害怕，也可以讓信任的家屬或朋友陪同患者到醫院進行就診。
5、就醫后醫生可能會問的問題：患者就醫后醫生會通過詢問一些問題來了解患者的情況，比如“您有什么不舒服？”“您出現這種情況有多久了？發作有沒有規律？最近有沒有明顯加重？”“第一次出現這種情況前，有沒有發生什么特別的事情？”“您之前治療過嗎？是如何治療的？效果怎么樣?”等等，患者要認真回答問題，不要欺瞞醫生。
6、患者可以問那些問題：患者就醫后可以針對自己的情況，向醫生詢問一寫問題，比如“我的情況嚴重嗎？是精神病嗎？”“我為什么會得焦慮癥？”“我需要做什么檢查？”“怎么治？能治好嗎？”“我需要吃哪些藥？有沒有什么副作用？需要長期服藥嗎？”“如果治好了會復發嗎？復發后是不是會加重？”等等，患者要認真聽醫生的回答，盡量了解病情。
確診焦慮癥的患者不要驚慌，要保持心情平穩，日常生活中應保持良好的心態，學會調節情緒和自我控制，積極配合治療，加強在生活中的管理，提高日常生活質量。患者身邊的朋友家人要對患者有耐心，傾聽患者的內心，鼓勵患者有適度的情緒宣泄。此外，患者還應定期復查，以便醫生了解治療效果，及時調整治療方案。
