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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫學的角度來說，中醫講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應該上濟于心，心火應該下降于腎，這樣陰陽才能正常協調。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養陰、斂汗生津、鎮靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎上再加一些鎮靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養肝、養陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 75043次

• 酸棗仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠會影響人的生活質量，并且容易引發其他疾病。酸棗仁能滋養心肝，安神，斂汗，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，臨床常用于治療陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用。但是導致失眠的原因很多，應該辯證清楚，如果屬于陰血不足的失眠就會有效。一般建議取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸棗仁茶或晚飯喝酸棗仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用溫水送服。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-21 62502次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經常出現失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導致的神經衰弱，引起的失眠現象，可以通過酸棗仁進行治療失眠。如果特別嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預防失眠加重。同時，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進睡眠質量。在日常的生活里，要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高身體免疫力。可以讓人產生疲倦感，也是可以有效促進睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-04 6538次

• 酸棗仁配什么治失眠
  酸棗仁和白米熬粥治療神經衰弱引起的失明效果，會比較好，而且沒有副作用，比較溫和，特別適合體質虛弱的人喝。酸棗仁什么時候吃治失眠呢？服用酸棗仁建議每天早晚餐時喝一碗效果比較好，酸棗仁一般需配合其他藥物使用，安神效果才比較明顯。如果平時單一的使用，可以早晚各一次，如果配合其他藥物一同服用，那么最好是根據醫生建議的正常范圍內服用。使用酸棗仁，對于治療失眠會有一定的療效，但是不能過于的依賴或者是長期使用酸棗仁來治療失眠。導致失眠的原因是各種各樣的，因人而異。使用酸棗仁是在癥狀上的一種減輕，建議大家注意在源頭將其治好。對于失眠癥狀較輕的患者，一般服用酸棗仁就能有效的幫助改善睡眠癥狀，較重者那最好就是配合這個藥物治療。
  語音時長 1:26”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-06 28456次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁的確有寧心安神的作用，對于治療失眠有一定的輔助治療作用，但自行制作提取有效成分會很少，同時目前已經有很多藥物中就含有這些成分，直接口服這些藥物即可。也可以通過按摩緩解失眠癥狀，同時適量增加鍛煉，規律作息。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 4402次

• 便秘失眠用生酸棗仁還是用熟酸棗仁呢
  病情分析：建議辨證施治后再定。酸棗仁具有鎮靜安神的功效，適當的給予泡茶，或者是服用的，多數都能改善休息，改善睡眠，同時，對于腸胃功能的紊亂，就有一定的幫助。意見建議：建議在平時盡可能的多注意，勞逸結合，鍛煉身體，改善自己的體質，促進腸胃動力，同時減少壓力，減少過度勞累，減少失眠的情況。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-15 1101次

• 生酸棗仁治失眠還是熟酸棗仁治失眠
  酸棗仁作為傳統中藥材，被廣泛應用于治療失眠等癥狀。無論是生酸棗仁還是熟酸棗仁，均具有一定的治療失眠效果，但其作用機制和適用情況有所不同。生酸棗仁富含天然活性成分，如酸棗仁皂苷等，這些成分具有鎮靜、催眠的作用，能夠調節大腦皮層功能，改善睡眠質
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經常出現失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導致的神經衰弱，引起的失眠現象，可以通過酸棗仁進行治療失眠。如果特別嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態，避免熬夜，少吃刺激
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 558次