左腳心抽筋考慮是運(yùn)動(dòng)損傷、受涼、缺鈣等原因引起，一般可通過加強(qiáng)局部護(hù)理、熱敷、服用藥物等方式治療。
1、運(yùn)動(dòng)損傷：
可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈體育活動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致肌肉頻繁收縮、舒張，并伴有局部肌肉充血以及水腫等癥狀。在平時(shí)運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先做好熱身工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
2、受涼：
外界環(huán)境比較寒冷或者是室內(nèi)溫度過低，腳部長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷的環(huán)境中，會(huì)引起局部的肌肉發(fā)生痙攣，出現(xiàn)抽筋的情況。可以使用熱毛巾或熱水袋，對(duì)局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3、缺鈣：
經(jīng)常挑食或營(yíng)養(yǎng)搭配不合理會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣缺失過多，血鈣水平不穩(wěn)，使神經(jīng)肌肉功能出現(xiàn)收縮，以及患者表現(xiàn)出腿部以及腳部肌肉發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑服用復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊等藥物治療。
除以上常見的原因外，還可能是筋膜炎、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
