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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運(yùn)動，特別對于田徑運(yùn)動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運(yùn)動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 87406次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質(zhì)疏松，是不是經(jīng)常受涼等原因?qū)е隆Ｍ壤鲜浅榻睿绻侵欣夏耆撕芸赡芨扁}有關(guān)系。因為鈣離子是肌肉收縮的電解質(zhì)，如果電解質(zhì)出現(xiàn)問題，腿就會抽筋。因為老年人鈣丟失后，血鈣就會降低，就會導(dǎo)致抽筋。當(dāng)然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會造成肌肉異常的活躍和收縮，通過收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機(jī)體的保護(hù)能力，也會導(dǎo)致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 3509次

• 抽筋是怎么回事
  以小腿抽筋為例，原因包括疲勞過度以及出汗較多，沒有及時的補(bǔ)充相應(yīng)的水分以及丟失的一些養(yǎng)分，進(jìn)而造成小腿肌肉的代謝循環(huán)較差而發(fā)生相應(yīng)的痙攣。除此以外寒冷刺激在小腿肌肉受到寒冷刺激時也會痙攣，使得人們在睡夢中驚醒。此外出汗過多運(yùn)動時間、運(yùn)動量都較大、疲勞過度，比如長途旅行、爬山、睡眠不充足也容易引起小腿的抽筋。此外睡眠姿勢不好，較長時間的小腿受壓也容易出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。
  語音時長 1:24”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-15 3723次

• 睪丸抽筋是怎么回事
  急性疼痛多見于睪丸炎和損傷，睪丸炎除血行感染外更常見的是細(xì)菌經(jīng)尿道逆行至附睪和睪丸，造成附睪炎，睪丸炎臨床可見附睪和睪丸腫脹疼痛，睪丸損傷時，有外傷史和局部的腫脹及淤血，劇烈運(yùn)動或房事暴力，有時可引起提睪肌的強(qiáng)烈收縮，從而使系帶過長的睪丸發(fā)生扭轉(zhuǎn)或者引起睪丸的劇痛。睪丸的慢性疼痛時，輕者遷延日久，疼痛較輕，放射性的疼，所以不容易判斷炎癥的確切的部位，睪丸的疼痛，不一定與炎癥的輕重程度成正比，有些人神經(jīng)敏感程度很高，輕度炎癥就可以引起，較嚴(yán)重的疼痛感，而有些人比較遲緩，自我感覺較輕。
  語音時長 1:23”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-04 8681次

• 人抽筋是怎么回事
  老百姓常說的抽筋指的是肌肉不自主收縮引起的，引起的原因很多的。常見的比如肌肉慢性疲勞過度損傷所致的肌肉無菌性炎癥引起的，還有就是劇烈運(yùn)動時后肌肉中大量乳酸堆積引起的，夜間出現(xiàn)有可能是缺鈣引起的，再有就是血管疾病引起的局部血液循環(huán)不良引起的，還有可能就是神經(jīng)缺血或是被壓迫牽拉引起的了，具體情況根據(jù)病人的病史，醫(yī)生手法查體檢查必要的輔助檢查才可以明確原因的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-02-06 2902次

• 后背抽筋是怎么回事
  病情分析：這常見于局部肌肉或肌腱痙攣所導(dǎo)致的，因為在肌肉或肌腱受到外力刺激，或者是過于疲勞時，就會出現(xiàn)不規(guī)律的收縮，引起背部抽筋。意見建議：可以用手或者是器械進(jìn)行按摩，還可以局部進(jìn)行熱療，或者是理療，或者是針灸治療等，可以適當(dāng)吃一些清熱瀉火的藥物，如金銀花口服液等。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-06-24 1404次

• 腹肌抽筋是怎么回事
  腹肌抽筋可能是受涼、疲勞、急性胃腸炎等因素導(dǎo)致的，建議患者及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，具體如下。1、受涼：如果患者夜間沒有注意保暖，腹部受到寒氣侵襲導(dǎo)致受涼，可能會引起軟組織痙攣狀態(tài)，導(dǎo)致腹肌抽筋，建議患者可以進(jìn)行局部熱敷，癥狀會逐漸改善。2、疲勞：在進(jìn)行腹部肌肉鍛煉時，如經(jīng)過長時間運(yùn)動而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 1721次

• 腳抽筋是怎么回事
  在寧靜的夜晚，或是在激烈的運(yùn)動中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現(xiàn)象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，會導(dǎo)致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發(fā)抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復(fù)
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次