一般血壓高到收縮壓大于160mmhg舒張壓大于100mmhg才算危險。
正常情況下,人體的血壓值收縮壓在90mmhg~139mmhg,舒張壓是60mmhg~89mmhg之間。當連續三次測量診室的血壓值高于正常水平,就屬于高血壓。當人體劇烈運動過后,體內的血液循環加快,會出現血壓短暫升高的情況,一般在休息過后可逐漸恢復正常水平。當情緒過于激動時,交感神經興奮、腎上腺激素分泌增多,也會出現血壓升高的表現,所以要保持情緒平穩,有助于身體健康。在臨床上會將高血壓分為一級、二級、三級,當到達二級高血壓時,也就是收縮壓大于160mmhg,舒張壓大于100mmhg,就已經比較危險了。患者可能會出現頭痛、陣發性眩暈、肢體麻木等癥狀,當血壓持續上升的時候,會出現高血壓危象,比如昏迷、腦血管破裂、心力衰竭等,對身體健康造成不可逆的損傷。
建議高血壓的患者,在飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果等易消化的食物,比如蘋果、西紅柿等,還要遵醫囑服用馬來酸依那普利片、卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物控制血壓。