臨床上不存在養(yǎng)肝護肝的食物有哪些的說法，因為食物并非藥物，不能起到養(yǎng)肝護肝的作用，患者若想要養(yǎng)肝護肝可及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用密蒙花、枸杞子、墨旱蓮、女貞子、白芍等藥物。
1、密蒙花：
具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，退翳的功效，其味甘，性微寒，可以入肝經(jīng)，可用于治療目赤腫痛，視物昏花等癥狀。
2、枸杞子：
是臨床中常見的一種中藥，歸肝、腎經(jīng)，具有益精明目，滋補肝腎的功效，可用于治療腰膝酸痛，目昏不明，眩暈耳鳴等癥狀。
3、墨旱蓮：
其入腎、肝經(jīng)，具有涼血止血，滋補肝腎的功效，可用于治療肝腎陰虛所引起的牙齒松動、五心煩熱、盜汗、頭暈等癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，可以起到上述作用。
4、女貞子：
具有滋補肝腎，明目烏發(fā)的功效，其味甘、苦，性涼，可以入肝經(jīng)、腎經(jīng)，可用于治療肝腎陰虛所引起的眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，骨蒸潮熱等癥狀。
5、白芍：
其味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經(jīng)，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗，柔肝止痛，平抑肝陽的功效，可用于治療頭痛眩暈，四肢攣痛，盜汗，脅痛，腹痛等癥狀，遵醫(yī)囑用藥，也可起到養(yǎng)肝的作用。
建議患者遵醫(yī)囑用藥，不可私自用藥，以免用藥不當(dāng)，影響身體健康。同時在生活中，不要長時間熬夜，不要暴飲暴食等。
