中年男人稍微運(yùn)動(dòng)就出汗可能是因?yàn)樘鞖庋谉?、氣虛等原因?qū)е碌摹?/p>
1、天氣炎熱：
當(dāng)天氣炎熱時(shí)身體會(huì)通過排汗來降溫，維持身體體溫的平衡，因此在這種情況下中年男人稍微運(yùn)動(dòng)就出汗屬于一種正常的生理現(xiàn)象，不需要做特殊處理，可在天氣涼爽時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
2、氣虛：
氣虛是中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，一般指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。通常臨床癥狀可表現(xiàn)為倦怠乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴、容易出汗等。對(duì)于中年男人因?yàn)闅馓摮霈F(xiàn)稍微運(yùn)動(dòng)就出汗的情況可以服用玉屏風(fēng)散、生脈飲等藥物進(jìn)行補(bǔ)氣來緩解這種情況。在平時(shí)的飲食上也可以多吃一些補(bǔ)氣的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如紅棗、桂圓等，并可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
中年男人出現(xiàn)稍微運(yùn)動(dòng)就出汗的情況建議即可前往醫(yī)院，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
