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• 每次量血壓就緊張怎么辦

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學(xué)會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 9062次

• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應(yīng)，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6520次

• 每次都痛經(jīng)怎么辦
  如果痛經(jīng)是輕度，可以忍受，并不需要特殊的處理，注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈的運動，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進經(jīng)血的排出，有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以口服止疼藥，比如布洛芬顆粒，或者可待因片等幫助緩解痛經(jīng)。當(dāng)痛經(jīng)是比較劇烈的情況下，還需要到醫(yī)院做盆腔的彩超，有助于診斷，這樣的痛經(jīng)，大部分情況下是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性病變導(dǎo)致，比如存在子宮內(nèi)膜異位癥，就需要應(yīng)用亮丙瑞林或者戈舍瑞林肌注，緩解痛經(jīng)的癥狀，必要時需要手術(shù)切除病灶治療。
  語音時長 01:13”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-12-15 4606次

• 痔瘡每次都便血怎么辦
  在臨床上，如果痔瘡每次都有便血，一般來說建議應(yīng)用保守治療，比如說改善患者的排便，飲食，作息，生活習(xí)慣，再配合相應(yīng)的藥物治療。如果治療效果，不理想再可以考慮手術(shù)治療，比如說建議患者多吃蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，多喝水，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷，過熱，堅硬的飲食，避免暴飲暴食，要保持大便軟化排便順暢，也要縮短排便時間，再適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓進行納肛治療，如果治療效果不理想，還可以考慮內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)或者出血點縫扎術(shù)等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-10 2167次

• 每次都痛經(jīng)怎么辦
  病情分析：痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，每次都痛經(jīng)，建議做婦科檢查。如果沒有器質(zhì)性的病變，就是原發(fā)性痛經(jīng)，可以每次月經(jīng)來潮前兩天服用前列腺素合成酶抑制劑。喝紅糖姜茶，用熱寶或者暖水袋熱敷。月經(jīng)過后，找專業(yè)中醫(yī)辨證口服湯藥治療。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下做針對性的治療。意見建議：建議痛經(jīng)女性注意休息，規(guī)律起居，不要熬夜，平時用熱水泡腳。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1603次

• 痔瘡每次都便血怎么辦
  病情分析：在臨床上痔瘡每次便血可以應(yīng)用痔瘡栓納肛。因為大多數(shù)的痔瘡栓都具有促進黏膜修復(fù)，止血止癢，消腫止痛的功效，因為大多數(shù)的痔瘡出血都是內(nèi)痔出血，痔瘡栓對于內(nèi)痔出血的治療效果比較理想。如果治療效果不理想，還可以選擇內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)或者出血點縫扎術(shù)等等。意見建議：建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢。還要避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-12 701次

• 每次測心率都緊張怎么辦
  每次測心率都緊張一般首先測心率之前需要保證至少10分鐘以上的安靜狀態(tài)，保證在常溫的環(huán)境下對患者測心率，同時避免外界聲音、光等對患者的刺激。在測心率前對患者進行心理疏導(dǎo)使被測者應(yīng)充分了解，測心率是一種無創(chuàng)的檢查手段，所以不要過度擔(dān)心。心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。測心率是指觀
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-13 1117次

• 膠質(zhì)瘤病人心率血壓都測不到怎么辦
  膠質(zhì)瘤病人心率血壓都測不到考慮病人是否出現(xiàn)休克的可能性，休克需要緊急搶救。首先給予心肺復(fù)蘇，注意將患者置于平地或者硬板床上，進行心臟按壓、開放氣道、人工呼吸。膠質(zhì)瘤病人在后期表現(xiàn)為進行性加重的顱內(nèi)壓增高以及神經(jīng)系統(tǒng)定位的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)心跳、呼吸逐漸停止，危及生命。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 49次