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• 每次量血壓就緊張怎么辦

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達氣管，再到達肺部，然后又到達腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-28 9061次

• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6520次

• 每次都痛經怎么辦
  如果痛經是輕度，可以忍受，并不需要特殊的處理，注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈的運動，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進經血的排出，有利于緩解痛經的癥狀。如果痛經比較嚴重，可以口服止疼藥，比如布洛芬顆粒，或者可待因片等幫助緩解痛經。當痛經是比較劇烈的情況下，還需要到醫院做盆腔的彩超，有助于診斷，這樣的痛經，大部分情況下是由于子宮出現器質性病變導致，比如存在子宮內膜異位癥，就需要應用亮丙瑞林或者戈舍瑞林肌注，緩解痛經的癥狀，必要時需要手術切除病灶治療。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-12-15 4605次

• 痔瘡每次都便血怎么辦
  在臨床上，如果痔瘡每次都有便血，一般來說建議應用保守治療，比如說改善患者的排便，飲食，作息，生活習慣，再配合相應的藥物治療。如果治療效果，不理想再可以考慮手術治療，比如說建議患者多吃蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當的進行體育鍛煉，多喝水，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷，過熱，堅硬的飲食，避免暴飲暴食，要保持大便軟化排便順暢，也要縮短排便時間，再適當的應用痔瘡栓進行納肛治療，如果治療效果不理想，還可以考慮內痔結扎術或者出血點縫扎術等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-10 2167次

• 每次都痛經怎么辦
  病情分析：痛經是最常見的婦科癥狀之一，每次都痛經，建議做婦科檢查。如果沒有器質性的病變，就是原發性痛經，可以每次月經來潮前兩天服用前列腺素合成酶抑制劑。喝紅糖姜茶，用熱寶或者暖水袋熱敷。月經過后，找專業中醫辨證口服湯藥治療。如果是繼發性的痛經，在醫生指導下做針對性的治療。意見建議：建議痛經女性注意休息，規律起居，不要熬夜，平時用熱水泡腳。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-12 1603次

• 痔瘡每次都便血怎么辦
  病情分析：在臨床上痔瘡每次便血可以應用痔瘡栓納肛。因為大多數的痔瘡栓都具有促進黏膜修復，止血止癢，消腫止痛的功效，因為大多數的痔瘡出血都是內痔出血，痔瘡栓對于內痔出血的治療效果比較理想。如果治療效果不理想，還可以選擇內痔結扎術或者出血點縫扎術等等。意見建議：建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢。還要避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-12 701次

• 每次測心率都緊張怎么辦
  面對測心率時的緊張情緒，我們可以通過識別情緒來源、采用放松技巧、進行心理建設以及尋求專業幫助等方式來科學應對。要認識到緊張情緒的來源。緊張可能源于對醫療環境的陌生感、對檢查結果的擔憂，或是過往不愉快經歷的影響。了解這些觸發因素有助于我們更好
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-06 0次

• 膠質瘤病人心率血壓都測不到怎么辦
  膠質瘤病人心率血壓都測不到考慮病人是否出現休克的可能性，休克需要緊急搶救。首先給予心肺復蘇，注意將患者置于平地或者硬板床上，進行心臟按壓、開放氣道、人工呼吸。膠質瘤病人在后期表現為進行性加重的顱內壓增高以及神經系統定位的癥狀，甚至會出現心跳、呼吸逐漸停止，危及生命。
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-09-14 49次