血糖高可以吃圣女果，圣女果含糖比較低，含有維生素C和膳食纖維，可適量食用。
血糖高可以吃圣女果嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-2411760次
血糖高的患者以及糖尿病的患者都可以吃圣女果，圣女果也就是小西紅柿，含糖量極低，含糖量大約在1%~2%，可以忽略不計，所以吃圣女果不會對血糖造成特別大的影響。圣女果中含有大量的維生素C、B1、B2以及微量元素、礦物質等，適量吃些圣女果對身體也是有益的。
血糖高容易刺激胰島，使胰島產生負擔，如果長時間會引起功能下降，嚴重者會出現胰島素分泌不足，引起糖尿病的現象。因此血糖高需要采取飲食控制，控制含有糖分以及含有淀粉類豐富的食物，比如香蕉、芒果、獼猴桃、饅頭等。不能吃油炸，富含油脂的食物，比如炸雞、肥肉等，加強有氧運動，必要時應用藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片，格列吡嗪片等。
因此，要是血糖高的話建議先去醫院查明原因，看是否是糖尿病，再按照醫生的指導來治療。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 17854次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩定的情況下，是可以適當吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 18597次
-
血糖高可以吃雪蓮果么是可以吃的。因為雪蓮果是屬于低熱量的食物，且碳水化合物并不為人體所吸收，所以很適合糖尿病人及減肥的人食用，而且雪蓮果的果糖、果寡糖含量也是植物當中最高的。它含有二十多種人體必需的氨基酸和豐富的礦物質。雪蓮果還含有極其高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。但雪蓮果雖然好，血壓低的人還是不宜多吃。雪蓮果含的碳水化合物少，是低熱卡的食物，所以血糖高的人是可以吃的。語音時長 1:05”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-10-09 17859次
-
血糖高可以吃火龍果嗎血糖高的患者是不建議吃火龍果的，由于火龍果當中的含糖量還是比較高的，有可能會使血糖升高。血糖高的患者可以吃一些含糖量比較低的水果，例如獼猴桃，獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是高血糖的患者較為理想的水果，對于高血糖患者來說適量多吃一些獼猴桃對身體是有很大益處的。另外血糖高的患者還可以吃桃子，桃子性味甘酸，具有生津、補氣、潤肺的保健作用，鮮桃中除了含糖量比較低之外，由于含有豐富的果膠還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，所以鮮桃對于高血糖的病人來說是具有輔助的治療作用的，建議可以適量的吃一些。語音時長 1:32”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 7399次
-
血糖高可以吃圣女果嗎病情分析：血糖高通常是可以吃圣女果的，但是一定要控制量，避免一次性吃的太多，因為圣女果中也含有一定的糖分，如果吃的太多就有可能會對身體的健康造成影響。在飲食上需要以清淡的食物為主，可以吃一些水果或蔬菜。意見建議：血糖高平時要控制個人的飲食量，不建議吃太多油膩的食物。同時也不可以吃含糖量高的食物，并嚴格按照醫囑服用降血糖的藥物，比如格列本脲。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1805次
-
血糖高可以吃雪蓮果嗎病情分析：血糖高一般是可以吃雪蓮果的，只是要盡量避免吃的過多。雪蓮果中含糖量相對不太高，并且含有豐富的營養物質，如果血糖高可以適量吃些，避免吃的過多，以免導致血糖升高。意見建議：血糖高一般可以遵醫囑服用二甲雙胍等藥物治療，并且飲食要避免吃含糖量過高的食物，還可以吃些苦瓜等食物，對于降低血糖也有較好的效果。平時也可以適當進行戶外體育運動，增強體質。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-12 1002次
-
血糖高可以吃圣女果嗎血糖高的患者常常在飲食選擇上倍感困惑，圣女果作為一種受歡迎的水果，其是否適合血糖高的人群食用呢？答案是肯定的，但需適量。圣女果，也稱小西紅柿，其含糖量極低，大約在1%~2%，因此食用后不會對血糖造成顯著影響。同時，它富含維生素C、維生素B1
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-18 0次
-
血糖高可以吃木蓮果嗎血糖高的患者通常是可以吃木蓮果的。中醫認為木蓮果味辛，性涼，歸肺、大腸經，具有通便、止咳之功效，可以用于濕熱便秘，老人咳嗽。木蓮果含糖量相對較低，血糖高的患者吃木蓮果以后不會引起血糖出現較大的波動。血糖高的患者平時應該避免吃糖果、奶油蛋糕等含糖量高的食物。
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-09-06 135次
