馬小麗 主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 | 中醫科

手太陰肺經循行路線,你知道嗎

朋友們,你是否曾經好奇過我們身體內部的經絡是如何運行的?今天,我將帶你走進中醫的經絡世界,一起探索手太陰肺經的神秘循行路線。

手太陰肺經,作為中醫經絡系統中的重要一員,起始于我們的胸部,與肺臟緊密相連。它起源于中焦(胃部),向下聯絡大腸,再向上穿過膈肌,與肺臟相連。這條經絡就像是我們身體內的呼吸之路,為我們的生命提供源源不斷的能量。

從肺臟出發,手太陰肺經沿著我們的上肢內側前緣向下延伸,經過腋下,一直走到肘部。在這里,它稍微轉向內側,沿著前臂的內側前緣繼續下行,直至手腕處。最后,它穿過手掌,止于大拇指的橈側。

如何養護手太陰肺經?

1、呼吸練習

2、推拿

通過了解手太陰肺經的循行路線和養護方法,不僅能幫助我們更好地認識自己的身體,還能讓我們在快節奏的生活中保持健康、活力滿滿。讓我們一起珍愛自己的身體,享受美好的生活吧!

發布時間: 2024-03-19 2790次

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