鼻竇炎頭疼得厲害，確實是個讓人難受的問題。我有一個朋友小張，就曾經深受其苦。他告訴我，那段時間他的頭疼像被錘子砸了一樣，每天都過得特別煎熬。他是個工作狂，經常加班到深夜，可能就是因為這樣，身體免疫力下降，鼻竇炎就找上了他。一開始，他只是覺得鼻子有點堵，沒太在意?？墒菨u漸地，頭疼的癥狀越來越嚴重，有時候疼得他連工作都做不下去。后來，他決定去醫院看醫生。醫生檢查后發現，他的鼻竇炎已經比較嚴重了，需要及時治療。醫生給他開了通竅鼻炎片、鼻炎片、鼻通滴鼻劑，告訴他上述藥物選擇一種即可，并告訴他一些緩解頭疼的方法。

醫生說，首先要注意休息，保證充足的睡眠。因為睡眠不足會導致身體免疫力下降，加重鼻竇炎的癥狀。

其次，可以用溫水洗臉，輕輕按摩鼻翼兩側，這樣有助于緩解鼻子的堵塞感。還有，多喝水也很重要，可以幫助身體排毒，減輕炎癥。

小張按照醫生的建議去做，果然頭疼的癥狀慢慢減輕了。他還告訴我，除了醫生的建議，他自己也總結了一些小竅門。比如，他會用熱毛巾敷在額頭上，或者用一些香薰精油來緩解頭疼。這些方法雖然不是專業的治療手段，但對他來說確實有一定的幫助?，F在，小張的鼻竇炎已經基本康復了，頭疼的癥狀也很少再出現。他感慨地說，身體是革命的本錢，以后一定要更加注意保養身體。

如果你也有鼻竇炎頭疼的困擾，不妨試試這些方法。當然，最好還是去醫院看醫生，聽從專業醫生的建議。畢竟，健康才是最重要的。