近期，我接診了一位25歲的女性患者，自述最近出現了兩側太陽穴疼痛，尤其是在工作緊張和長時間使用電腦后，疼痛更加明顯。針對她的癥狀，我為她安排了體格檢查、腦部CT、血常規檢查等，確診她患有緊張性頭痛。她向我咨詢，是否可以通過服用布洛芬緩解疼痛？針對這個病例，我給大家做一些分享：

布洛芬是一種非甾體抗炎藥，確實具有鎮痛、消炎的作用，對于輕至中度的疼痛有一定的緩解效果。對于患者這樣的緊張性頭痛，如果疼痛程度適中，且沒有布洛芬禁忌癥，那么布洛芬是可以服用的。

出現頭痛的癥狀后，需要注意以下幾點：

1、作息規律：每天晚上10點前入睡，每天保證睡眠質量8小時，避免熬夜和過度勞累，緩解疼痛癥狀，增強身體免疫力。

2、適度運動：每星期進行3~4次的適度的有氧運動，每次鍛煉時間為30分鐘左右，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于緩解壓力，減少頭痛的發作。

在日常生活中如果出現了頭痛癥狀，不要盲目用藥，應該及時尋求醫生的幫助，采取科學、合理的方法進行治療。同時，也要關注自己的身心健康，保持積極的心態和良好的生活習慣。