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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11143次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質會導致血糖的波動，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上，同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 18292次

• 無糖面包糖尿病人能吃嗎
  無糖的面包，也是屬于淀粉類的食物，糖尿病的病人可以吃無糖的面包，但是其他的主食盡量少吃或者不吃。無糖的面包，就相當于饅頭，它一樣是由淀粉所組成，建議糖尿病的患者吃無糖的面包時，一定要細嚼慢咽，一定不要再吃其它的主食類的食物。一般一頓飯，主食的量控制到二到三兩左右，一天的主食量控制在六到八兩左右，需要根據糖尿病患者不同的運動量來定主食量。無糖的面包，建議糖尿病患者，進食時一定要細嚼慢咽。
  語音時長 01:14”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-03 8302次

• 全麥面包糖尿病人能吃嗎
  全麥面包糖尿病人可以吃，但是也有量的限制。糖尿病患者首先就應該飲食控制，飲食控制及運動治療是糖尿病治療最基本的。所以糖尿病患者進食全麥面包最好每餐不要超過100克，以清淡的為主，全麥面包可以充當糖尿病患者的主食，吃全麥面包的同時不要吃其他的主食了。另外可以配一定的蔬菜以及動物蛋白質同時進餐。糖尿病患者每天進食全麥面包建議不要超過兩次，否則會影響營養物質的均衡，全麥面包里面含有谷皮、維生素b族是含量比較多的，很適合糖尿病患者食用。但是糖尿病患者飲食應該以清淡、易消化為主，多進食富含蛋白質及維生素豐富的蔬菜，吃全麥面包的同時盡量不要吃油炸的食物，含淀粉的食物，地瓜、土豆、粉條這類食物也應該少吃。
  語音時長 1:19”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-13 28317次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數比較低的水果。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 2003次

• 糖尿病人可以吃秋葵嗎
  秋葵這種東西是一種老年人很好的保健食物，它對于糖尿病病人來說是可以食用的，因為秋葵有助于糖尿病病人腸道的消化以及保護肝臟,所以糖尿病人適當的食用一些秋葵還是挺好的。秋葵這種東西的營養價值很高，它含有很多的維生素和微量元素，這對于糖尿病病人補充身體所需的營養物質是有用的。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-30 1801次

• 糖尿病人可以吃面包嗎
  通常情況下，糖尿病人是可以適量吃面包，但需要注意選擇種類和控制攝入量。面包作為主食之一，含有豐富的碳水化合物，能夠為人體提供能量。對于糖尿病患者而言，適量攝入面包有助于維持身體正常的生理功能。然而，由于面包中的糖分和熱量較高，過量食用可能會導致血糖水平升高，不利于病情控制。因此，糖尿病患者在選擇面包
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-08 0次

• 糖醇面包糖尿病人可以吃么
  糖醇面包糖尿病人可以吃。糖醇是一種低糖食品，它是單糖的衍生物，常見的有麥芽糖醇、山梨醇、木糖醇等。其中尤其是木糖醇，代謝不受胰島素的調節，食用之后不會使糖尿病人的血糖數值快速的升高，能夠保留食物原有的甜味。因此糖醇面包比較健康，糖尿病人是可以吃的。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-04 377次