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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機。當血糖很高的時候，這個時候不建議進食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當血糖控制達標的情況下，或者是病情相對穩定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進食水果的。那么對于進食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進食水果，如果進食水果相對偏多一點，建議主食的量略微做一點減少。

  

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  唐咸玉 副主任醫師廣東省中醫院

  2019-02-02 10781次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

  01:26
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 5927次

• 糖尿病人吃什么水果好?
  1、蘋果。蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。2、石榴。石榴的味道偏干，酸，澀，有生津止咳，殺蟲的功效適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲，口干明顯的糖尿病患者。3、梨。梨有清熱，生津，潤肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨熬水喝，梨的含糖量相對較低，糖尿病的病人可以吃梨，量不多是不足引起血糖升高的。4、柚子。用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。5、獼猴桃，獼猴桃從中醫的角度講，具有調中理氣，生津潤燥，解熱除煩，通淋的功效，適合腹型肥胖，胃腸脹氣，煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
  語音時長 1:51”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 21931次

• 糖尿病人吃什么水果
  糖尿病患者如果想要吃水果，首先要將血糖控制達標，也就是空腹血糖要控制在七毫摩爾每升以內，餐后2小時的血糖，要達到十毫摩爾每升以內，糖化血紅蛋白，也就是近兩到三個月的平均血糖水平也要達標，控制在7%以下，才能考慮吃水果。水果的選擇，也要選擇糖分較低的水果，比如蘋果，梨，獼猴桃，西瓜，而且，要注意使用的量，不能大量任意的食用水果，吃水果的時間，要在兩餐之間，最好在下一餐進食前一個小時，適當的水果，即使以后，主食要適當的減少，并且監測餐后2小時的血糖，如果血糖沒有升高，就說明水果的量合適。
  語音時長 1:19”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 14140次

• 糖尿病人吃什么水果
  糖尿病患者在吃水果方面建議吃一些含糖量低，升糖指數低的水果。推薦的水果有獼猴桃，櫻桃，柚子，橙子，桃子，草莓，雪蓮果等水果。但是要控制進食的量，不能一次性吃得太多，盡量選擇在兩餐之間吃水果，不易引起血糖升高。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 3002次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病病人對于水果的要求還是比較高的，因為水果的含糖量比較高，但是水果的種類可以不必限制的特別嚴格，但是吃水果的量一定要限制，可以少吃，一定不能多吃，比較好的水果推薦雪蓮果，雪蓮果中的甜味成分是不被人體吸收的，不增加血糖。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 4201次

• 夏季糖尿病人吃什么水果好
  糖尿病人一般是指的糖尿病患者，夏季糖尿病患者通常吃獼猴桃、蘋果、桃子、柚子、檸檬等水果比較好。1、獼猴桃：獼猴桃的含糖量相對較低，且含有豐富的維生素C、維生素E和多種礦物質，有助于增強患者的免疫力。2、蘋果：蘋果酸甜可口，雖然含有糖分，但不會被人體快速吸收，因此適合糖尿病患者食用。特別是餐后食用，有
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病人一般指的是糖尿病病人，糖尿病病人可以吃火龍果、櫻桃、獼猴桃、柚子等水果。1、火龍果：火龍果營養豐富，升糖指數低，含有大量花青素、蛋白質、礦物質、多種維生素和水溶性的膳食纖維，有促進消化、緩解便秘的功效。2、櫻桃：櫻桃的含糖量也是比較少的，櫻桃中含有脂肪、蛋白質、碳水化合物和多種微量元素等，具
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-18 3456次