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• 一天只吃一頓飯的危害

  一天只吃一頓飯的危害主要有：第一，營養不良，一天只吃一頓飯，會造成機體長期營養攝入不足，而導致營養不良，體質衰弱，還會導致機體免疫功能的下降，各臟器功能的減退。第二，對胃的影響，長期空腹會引起胃酸的過度分泌，胃壁因為胃酸的長期腐蝕，會造成胃潰瘍的疾患。第三，長期只吃一頓飯會影響膽囊的收縮和排空，膽汁長期淤積在膽囊內會造成膽囊結石的疾病。第四，針對女性長期只吃一頓飯，會造成內分泌的紊亂，月經的不調，對女性的生育功能會造成一定的影響。在此還是推薦要三餐定時定量，規律的飲食，而且建議要選擇高蛋白，高維生素，適當熱量的食物來維持。還建議細嚼慢咽，適當的飲水。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 16187次

• 月經來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現這種情況，也可能會出現早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發生異位妊娠可能需要早期處理。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 6651次

• 一天吃一頓飯能減肥嗎
  現在有好多女孩子每天都是吃一頓飯來控制體重，每天吃一頓飯到底會不會瘦，每天只吃一頓飯，一個月能瘦多少斤。進食后差不多三到四個小時食物就會被消化完，這個就進入空腹前期，12到16小時候進入空腹期，每天只吃一頓飯就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延長其作用時間，相當于節食減肥，從而達到減肥的目的。一般來說正常的進餐，不暴食、暴飲的情況下，每天只吃一頓飯，一個月大約能瘦十斤左右，不過這種對身體的傷害是非常大的，而且恢復飲食后容易出現反彈的現象，并不是健康有效的減肥方法，是不值得推薦的。長期每天只吃一頓飯的危害，為了避免囤積脂肪，按時吃飯是很重要的事情，還是為了健康，也是為了長期的瘦身效果考慮。每天只吃一頓飯來減肥對胃的傷害是比較大的，人在饑餓的情況下腸胃會分泌更多的胃酸，傳遞饑餓的信息，如果沒有及時地進食，而是繼續長時間的空腹就會出現胃酸過多，造成營養不良等情況。要減肥還要以科學的方法適當的體育鍛煉，以免給身體造成不良的影響。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 98154次

• 一天吃一斤葡萄會胖嗎
  一天吃一斤葡萄是不會長胖的。葡萄里面除了含有的糖分以外，還含有豐富的膳食纖維，能夠使人產生飽脹感，在一定程度上能夠減少食欲，減少食物的攝入，同時就會減少熱量的攝入，對于減肥反而具有一定的促進作用。而且葡萄中含有非常豐富的水分，具有一定的利尿的作用，可以促進排尿，促進人體的新陳代謝。所以一天吃一斤葡萄，不僅不會發胖，而且還會促進新陳代謝，有一定減肥的保健功效。但是減肥要注意保證營養均衡，不能只吃葡萄，防止出現營養不均衡，應該還要飲食多樣化，適當的運動健身，才是健康的減肥方式。
  語音時長 01:33”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-07 18282次

• 一天吃一頓飯能減肥嗎
  病情分析：有一定的減肥效果，但不健康，不利于身體維持正常生理功能，甚至有可能出現低血糖，長此以往會導致營養不良等。意見建議：建議采取合理方式，不要用節食的方法減肥，建議可以吃新鮮蔬菜水果和適當的精肉等，保證一日三餐，也可以少食多餐，配合運動，保持心情舒緩，可以達到減肥目的。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-04-14 1203次

• 一天只吃一頓飯能減肥嗎
  一天只吃一頓飯能減肥，但是會導致減肥過度，引起營養不良、貧血或者是其他疾病，建議您最好要選擇合理的方式，比如說運動鍛煉等。飲食的話可以適量，但是不能完全節食，也容易反彈。飲食的話，你要注意少吃油膩辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-25 4402次

• 一天一頓泡面會胖嗎
  一天一頓泡面不會直接導致肥胖，但長期如此可能對健康產生不良影響。要明確的是，一天一頓泡面通常不會直接導致肥胖。肥胖的根本原因是能量攝入與消耗之間的不平衡。雖然泡面含有一定的熱量，但如果一天中總的能量攝入不超標，體重就不會因此增加。然而，長期
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-15 0次

• 一天吃一頓南瓜會變黃嗎
  一天吃一頓南瓜是否會變黃需要根據具體情況判斷，如果一頓吃的較少，通常不會變黃，如果一頓吃的較多，通常會變黃。如果患者出現身體不適，建議及時去醫院就診，通過醫生檢查，對癥治療。南瓜是一種較為常見的蔬菜，含有豐富的微量元素，同時也含有較多的胡蘿卜素。如果在吃南瓜時，只是攝入少量部分，一般是不會對身體健康
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-23 0次