兒童視力保健指導原則是早期發現,及時就診、注意用眼衛生、防止眼外傷、預防傳染性眼病等。
1、早期發現,及時就診:識別兒童常見眼部疾病,兒童若出現眼紅、畏光、流淚、分泌物多、瞳孔區發白、眼位偏斜或歪頭視物、眼球震顫、不能追視、視物距離過近或瞇眼、暗處行走困難等異常情況,應當及時到醫院檢查。兒童應當定期接受眼病篩查和視力評估。
2、注意用眼衛生:
(1)、培養良好的用眼衛生習慣,包括培養正確的看書、寫字姿勢,正確的握筆方法,在良好的照明環境下讀書、游戲。
(2)、兒童持續近距離注視時間每次不宜超過30分鐘,操作各種電子視頻產品時間每次不宜超過20分鐘,每天累計時間建議不超過1小時。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產品。眼睛與各種電子產品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5-7倍,屏面略低于眼高。
(3)、屈光不正兒童要到具有相應資質的醫療機構或眼鏡驗配機構進行正規散瞳驗光,調整眼鏡屈光度,不要使用劣質及不合格眼鏡。
(4)、不要盲目使用眼保健產品,要在專業醫師指導下合理、適度使用。
(5)、合理營養,平衡膳食。經常到戶外活動,每天不少于2小時。
3、防止眼外傷:
(1)、兒童應當遠離煙花爆竹、銳利器械、有害物質,不在具有危險的場所活動,防范寵物對眼的傷害。
(2)、兒童活動場所不要放置銳利器械、強酸強堿等有害物品,注意玩具的安全性。
(3)、兒童眼進異物,或眼球扎傷、撞傷,要及時到設有眼科的醫療機構就診。
4、預防傳染性眼病:
(1)、教育和督促兒童經常洗手,不揉眼睛。
(2)、不要帶領患有傳染性眼病的兒童到人群聚集的場所活動。
(3)、社區或托幼機構應當注意隔離患有傳染性眼病的兒童,防止疾病傳播蔓延。