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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對(duì)周?chē)氖挛锶狈εd趣，對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

  03:00
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 62894次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問(wèn)題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問(wèn)題，就要及時(shí)地觀察看是短期的行為，還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的，或者是越來(lái)越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒(méi)有抑郁的可能性，及時(shí)進(jìn)行診治。

  

  01:36
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 20397次

• 走出抑郁癥的人強(qiáng)大
  很多抑郁癥的患者都需要吃藥來(lái)維持，這其實(shí)也是為了調(diào)整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會(huì)得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習(xí)慣的改變只能改善我們的身體機(jī)能，可是該生病的時(shí)候還是會(huì)生病，該頭痛的時(shí)候還是會(huì)頭痛。同樣抑郁癥的痊愈只是改變了抑郁癥的各種體征狀態(tài)和心理思維。而懶、笨、傻、倔、自私等因長(zhǎng)期生活導(dǎo)致的習(xí)慣，也不會(huì)因?yàn)橐钟舭Y而痊愈而就變好了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-19 17360次

• 自己能走出抑郁癥嗎
  如果想自己走出抑郁癥，首先要學(xué)會(huì)自我肯定與自信，情緒不好的時(shí)候，需要盡快的穩(wěn)定下來(lái)，發(fā)火解決不了任何問(wèn)題，鍛煉身體可以有效的治療抑郁癥。一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，身體是革命的本錢(qián)，早晨醒來(lái)，多多鍛煉身體，跑跑步有氧運(yùn)動(dòng)可以讓大腦清醒，別把自己一個(gè)人關(guān)在家里，那樣病情會(huì)惡化，應(yīng)該出去與人多接觸，實(shí)在是不想與人接觸，也可以自己一個(gè)人去旅行，旅行可以改變你，讓你的思想更開(kāi)闊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-10 10057次

• 怎樣走出輕度抑郁癥
  想要治療抑郁癥，那么應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，并且進(jìn)行心理治療，抑郁癥的患者要多參加一些人際交往關(guān)系和社團(tuán)活動(dòng)，盡量減少獨(dú)來(lái)獨(dú)往。經(jīng)常與朋友外出逛街，聽(tīng)音樂(lè)，保持樂(lè)觀的情緒，遇到不愉快的事情，要學(xué)會(huì)展望未來(lái)，只要報(bào)有希望一切都會(huì)好的。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 3801次

• 怎么走出抑郁癥
  如果是輕度抑郁癥，可以采用心理療法來(lái)走出抑郁癥，平時(shí)一定要減少自己的悲傷情緒，遇到解決不了的事情可以，尋求家人朋友的幫助，多做一些自己喜歡的事情相信這個(gè)世界的美好，如果抑郁癥比較嚴(yán)重，就需要結(jié)合藥物治療。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-14 8606次

• 抑郁癥自愈的人是不是很強(qiáng)大
  抑郁癥自愈的人內(nèi)心會(huì)比一般人要強(qiáng)大，因?yàn)橐钟舭Y患者自愈之后，懂得用正確的方法來(lái)進(jìn)行對(duì)情緒的調(diào)節(jié)，所以自愈的抑郁癥患者內(nèi)心要比一般人強(qiáng)大，但是自愈的抑郁癥患者會(huì)和普通人一樣工作，并不會(huì)因?yàn)橐钟舭Y的自愈從而有智力超常的表現(xiàn)。抑郁癥屬于一種精神障礙性疾病，抑郁癥患者一般都是因?yàn)檫z傳因素、社會(huì)環(huán)境因素等原因
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 9933次

• 3個(gè)方法走出抑郁癥
  不存在3個(gè)方法走出抑郁癥的說(shuō)法，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。抑郁癥可能是因?yàn)檫z傳因素或者心理因素等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療、心理治療以及物理治療等方法改善。抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落悲觀、思維障礙以及意志活動(dòng)減退等癥狀，對(duì)患者的生活以及正常工作造成嚴(yán)重的影響，患有抑郁癥的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 1582次