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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過(guò)兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺(jué)前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30550次

• 晚上喝菊花茶好嗎

  晚上喝菊花茶好不好要因人而異，如果不怕失眠可以適度的喝一些，但不要太濃。菊花對(duì)于治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，特別是經(jīng)常用電腦的上班族。菊花茶對(duì)保養(yǎng)眼睛有很多的好處，但睡前不要喝太多的水，否則容易導(dǎo)致第二天早晨起床眼睛出現(xiàn)浮腫。另外，平時(shí)泡菊花茶喝能消除眼睛的疲勞，如果每天喝3~4杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力有所幫助。但晚上喝茶一定要注意量，如果有睡眠不好的，盡量避免晚上喝菊花茶以及各種咖啡、飲料等。

  

  01:11
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 4914次

• 晚上喝開(kāi)水沖雞蛋好嗎
  晚上喝開(kāi)水沖雞蛋是比較好的，這種做法俗稱雞蛋花，是先把雞蛋打開(kāi)呈漿狀，然后再用滾開(kāi)的水沖開(kāi)。正宗的吃法是加蜂蜜或者是白糖，這樣是很降火的。開(kāi)水沖雞蛋有安神鎮(zhèn)靜的一些作用，還比較有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于心煩氣躁、失眠焦慮、出病久愈，長(zhǎng)久睡不著覺(jué)的人是有很好的去火作用的。實(shí)際上雞蛋也是可以生吃的，蛋內(nèi)的細(xì)菌對(duì)健康的人體是不太可怕的，一般是不會(huì)造成人體疾病的。在我國(guó)、發(fā)達(dá)文明國(guó)家都有過(guò)吃生雞蛋的先例，據(jù)說(shuō)吃生雞蛋營(yíng)養(yǎng)更加全面。可是現(xiàn)在各種疾病的細(xì)菌和病毒太厲害，尤其是禽流感的病毒比較可怕，人們不得不防止那些細(xì)菌和病毒，但是為了安全起見(jiàn)，一般不得已的情況下是不會(huì)去生吃雞蛋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-13 156113次

• 胃炎能喝開(kāi)水沖雞蛋嗎
  患有胃炎的患者是可以喝開(kāi)水沖雞蛋的，開(kāi)水沖雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易消化吸收，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)是比較合適的。患有胃炎的患者還可以多喝一些菜湯，果汁，小米粥，雞蛋，面糊等食物，這些食物都是比較容易消化吸收的，可以補(bǔ)充人體內(nèi)的水分，維生素和電解質(zhì)的不足。患有胃炎的患者要避免吃生冷辛辣刺激油膩的食物，不要吃太飽，可以少食多餐，患有胃炎的患者如果臨床癥狀比較嚴(yán)重的話，可以配合服用抑酸藥雷貝拉唑，保護(hù)胃黏膜藥替普瑞酮等來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時(shí)間。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-14 13958次

• 孕婦喝開(kāi)水沖雞蛋好嗎
  病情分析：孕婦喝開(kāi)水沖雞蛋對(duì)身體不好，開(kāi)水沖的蛋液里可能會(huì)含有細(xì)菌和寄生蟲，容易引起腸道疾病。可以吃煮雞蛋，蒸雞蛋羹或用柿子炒雞蛋，雞蛋湯，有補(bǔ)血功效，能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見(jiàn)建議：注意休息，不要著涼，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，一個(gè)月之內(nèi)不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-04 4405次

• 糖尿病能喝開(kāi)水沖雞蛋嗎
  病情分析：糖尿病能喝開(kāi)水沖雞蛋，開(kāi)水沖雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，并且容易腸道的吸收和消化，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，食物中含有的卵磷脂和維生素以及礦物質(zhì)也是比較豐富的，并不屬于含糖高的食物，所以患有糖尿病的人群是可以喝的，盡量不要喝得過(guò)多。意見(jiàn)建議：患有糖尿病需要服用降糖的藥物進(jìn)行控制，比如二甲雙胍或者是格列苯脲等藥物，也可選擇格列齊特，在治療期間避免過(guò)度緊張或者是焦慮，可以適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 8433次

• 晚上喝開(kāi)水沖雞蛋好嗎
  一般情況下，晚上喝開(kāi)水沖雞蛋比較好，但是要控制攝入量。開(kāi)水沖雞蛋一般是將雞蛋打散后用開(kāi)水沖成的飲品，雞蛋屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的一種食物，其中富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以起到緩解饑餓、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的功效，對(duì)于身體健康可以起到積極作用，而且晚上人體的新陳代謝相對(duì)較慢，需
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 晚上喝開(kāi)水沖雞蛋好嗎
  晚上喝開(kāi)水沖雞蛋，這一傳統(tǒng)的食療方法，在適量且雞蛋新鮮的前提下，確實(shí)有一定的健康益處。首先，開(kāi)水沖雞蛋能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于人體健康至關(guān)重要。晚上適量攝入，有助于補(bǔ)充身體所需能量，提升
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次