幾天拉一次大便正常

三天一次也算是正常的,有些人是一天兩三次也算是正常的。這個要根據情況而定,一般來說一個正常的成年人如果三天沒有排便就要注意,小孩兒通常是四天,如果有時一個禮拜都沒排便就可能是便秘的情況。

平時要養成良好的大便習慣,每天晨起和早飯后或睡前按時解大便,不管有沒有便意都要按時的去廁所,只要長期堅持便會養成按時大便的習慣。平時多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果,要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗、芝麻和胡桃,這些東西有潤肺通便的作用;堅持體育鍛煉能夠改善胃腸蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢。

便秘嚴重者可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等,平時也要注意飲食方面的調養。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲一路线二路线高质量| 最近中文字幕mv手机免费高清| 女性高爱潮视频| 午夜dj在线观看免费视频| 免费又黄又硬又爽大片| 一级做a爰片久久免费| 美团外卖chinesegayvideos| 成人性生交大片免费看| 午夜影视在线免费观看| 一二三四社区在线高清观看在线| 福利小视频在线观看| 天天躁夜夜踩狠狠踩2022| 你是我的女人中文字幕高清| a级毛片免费全部播放| 波多野结衣搜查官| 国产精品资源网| 亚洲av永久无码| 青青草中文字幕| 成年午夜无码av片在线观看 | 日韩中文字幕免费观看| 国产二级一片内射视频播放| 中文字幕无码不卡一区二区三区| 精品在线视频一区| 大陆三级特黄在线播放| 亚洲最大黄色网站| 国产v片成人影院在线观看| 日本中文字幕在线观看| 六月丁香婷婷综合| AAA日本高清在线播放免费观看| 欧美欧美欧美欧美| 国产欧美另类久久精品蜜芽| 久久精品国产欧美日韩| 色吧亚洲欧美另类| 天天狠狠色噜噜| 亚洲免费网站观看视频| 非洲人zoxxxx另类| 很污的视频网站| 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 | 狠狠色狠狠色综合日日不卡| 国产精品香蕉在线观看| 久久电影www成人网|