??中醫藥文化博大精深，不同藥材的巧妙搭配往往能發揮出獨特的養生功效。天麻和葛根，一個平肝息風，一個解肌退熱，當它們“聯手”食用，會產生哪些奇妙作用呢？
??天麻和葛根的作用有哪些
1??改善頭暈頭痛：天麻味甘，性平，歸肝經，具有息風止痙、平抑肝陽的功效；葛根味甘、辛，性涼，歸脾、胃、肺經，能解肌退熱、通經活絡。二者合用，對于肝陽上亢引起的頭暈目眩、頭痛頭脹有顯著改善作用。
2??保護心腦血管：天麻能增加腦血流量，降低腦血管阻力；葛根中的葛根素可擴張冠狀動脈、降低血壓。兩者搭配食用，有助于改善血液循環，降低血液黏稠度。
?3??緩解頸項強痛：葛根善于緩解項背強痛，天麻可通絡止痛，二者協同作用，能有效減輕因頸椎病引起的頸部僵硬、疼痛及活動受限。
需注意，在服用天麻和葛根時，一定要遵醫囑按照正確劑量以及療程用藥。
??不宜吃天麻和葛根的人群?
1??低血壓人群：天麻和葛根都有一定的降壓作用，本身血壓偏低的人食用后，可能導致血壓進一步下降，引發頭暈、心慌、眼前發黑等癥狀，嚴重影響身體健康。?
2??虛寒體質者：葛根性涼，虛寒體質者食用后，會加重體內虛寒癥狀，導致腸胃不適，甚至腹瀉加重。
??天麻和葛根搭配食用，養生功效顯著，但也要根據自身情況合理選擇，用藥期間的注意事項比較重要，可以點擊圖片進行了解。希望這些知識能幫助大家科學養生，守護健康！
