姨媽期一般指的是月經期,月經期一般可以吃增高鈣片,正常情況下不會導致身體出現不適的情況。
增高鈣片具有補鈣的作用,每天適量的吃一些可以補充身體所需的鈣元素,對促進身體發育有幫助。在月經期間適量的吃一些增高鈣片,也可以在一定程度上達到補鈣的效果,一般不會導致月經不調或痛經的情況出現,所以通常在月經期可以吃增高鈣片。
在月經期女生的身體抵抗力會明顯下降,盡量不要吃寒涼的食物,比如雪糕、冰淇淋以及西瓜等,以免導致痛經的情況出現,對身體健康造成影響。如果在月經期間不小心吃了過多的寒涼食物,而且出現了痛經的現象,可以在醫生的指導下服用元胡止痛片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。同時還需要使用熱水袋對局部熱敷,促進血液循環,有利于病情快速恢復。