肥胖對身體的危害有哪些

概述:

肥胖對身體的危害很多,比如心理方面、代謝方面、呼吸系統和其他疾病,如果是心理方面,患者多數會出現焦慮、抑郁等問題,表現為暴飲暴食,隨后產生負罪感,對自己產生厭惡感,自暴自棄;代謝方面,患者可能會出現糖尿病、高脂血癥、脂肪肝等問題;而呼吸系統方面較為多見的是睡眠呼吸暫停綜合征;除此之外,如果患者體重較大,還有可能出現膝關節受損的情況,如果是女性患者,還會出現多囊卵巢綜合征的問題,增加不孕風險。

肥胖的預防:

想要預防肥胖,患者就要從飲食和運動入手,在飲食方面,盡量少吃或者不吃油炸類的食物,比如炸雞、薯條、漢堡等,可以多吃一些富含蛋白質又能增強飽腹感的食物,比如蝦、魚肉、雞胸肉等。運動不要過于激烈,可以選擇適合自己等運動,比如每周2-3次的慢跑,或者每周一次的登山等等。

肥胖患者的治療:

肥胖對于人體來說是百害而無一利的,因此患者需要對體重進行嚴格的控制,使BMI的值能夠降低到24以下,恢復正常生活,患者可以進行合理搭配飲食、適當運動等減輕體重,也可以通過服用藥物來達到減肥的目的,常用的慕小腰奧利司他膠囊,能夠抑制患者身體對脂肪的吸收,安全性較高,適用于絕大多數人群。

如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫生或藥師,在其指導下進行合理用藥。

以上內容僅供參考

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