早上起來足弓疼,走一會就好了怎么回事怎么辦

早上起來足弓疼,走一會就好了可能是穿的鞋子不合適、運動量過大或者外傷等原因造成,可以通過更換鞋子、合理休息以及藥物等方法治療。
1、鞋子不合適:

如果鞋子夾腳或者鞋底比較硬,走路時間過長會導致腳痛、腫脹等,需要更換合適的、質量比較好、鞋底柔軟不板腳的鞋子,逐漸的改善癥狀。


2、運動量過大:

如果平時走路比較多或者經常做運動鍛煉,足部負重過度,則會出現走路時腳背疼痛、脹痛等,需要合理的休息,減少對足部的壓迫。


3、外傷:

如果足部被硬物砸傷,皮下軟組織會受到損傷,導致局部紅腫脹痛、行動不便等,可遵醫囑服用三七傷藥片、活血止痛膠囊或者洛索洛芬鈉片等藥物治療。


除了以上原因和治療方法以外,還有可能是骨質增生、足底筋膜炎、腱鞘炎等原因引起,如果發現身體不適,要及時的去醫院進行詳細的檢查,在專業的醫生指導下進行治療。

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