早上起來腳脖子疼走一會就好了是怎么回事

女, 43歲

2020-07-11 11327次

病情描述:

早上起來腳脖子疼走一會就好了是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況常見于踝關節(jié)骨性關節(jié)炎。如果既往有過踝關節(jié)扭傷史或長期受涼,容易造成踝關節(jié)退行性改變,出現(xiàn)軟骨、韌帶、肌腱等結構損傷。夜間睡眠時踝關節(jié)不活動,氣血流通緩慢,代謝產(chǎn)物在局部聚集,因而醒來以后剛開始活動時踝關節(jié)會有疼痛感,有時可能伴有僵硬,在活動以后氣血流通改善,會感覺疼痛減輕,但如果長時間站立或長距離行走后,又往往會感覺疼痛加重。

意見建議:

平時注意踝關節(jié)保暖,長距離行走或體育鍛煉時,要佩戴好護踝,并穿柔軟寬松有彈性的鞋子,以減少踝關節(jié)軟骨的磨損。適當使用按摩、理療等方法,改善局部血運,消除炎癥。必要時還可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥如洛索洛芬鈉等緩解疼痛,以及應用氨基葡萄糖等軟骨保護劑來促進軟骨修復。

病情分析:

如果是偶爾出現(xiàn)這種情況,主要考慮是晚間睡覺受涼或者是長期受壓,導致腳底部位血液循環(huán)不好引起的癥狀,適當?shù)幕顒踊蛘呤怯脽崦頍岱蠖伎梢跃徑狻H绻L期出現(xiàn)這種情況,主要考慮是腳底筋膜炎引起,勞累受涼或者是長時間站立都會誘發(fā)病情的發(fā)展。

意見建議:

首先要積極的治療腳底筋膜炎,預防和避免一些誘發(fā)因素,減少腳底的刺激,不要長時間站立,避免過度的行走,不要長期穿高跟鞋。

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